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脚踝扭伤了怎么办

2022-03-15 5628次浏览

病情描述:

刚刚跑步的时候,不小心把脚踝给扭伤了,想知道脚踝扭伤了怎么办?

医生回答(1)
李玉华副主任医师

胜利油田中心医院

当脚踝不小心被扭伤以后,首先要注意停止运动,然后休息,避免病情加重而导致肿胀疼痛的现象。其次可采用毛巾裹着冰袋或者自制冰袋进行冷敷,也可起到减少出血以及缓解肿胀和疼痛的现象。如果脚踝扭伤比较严重,需要尽快送患者到医院进行紧急处理。

2022-03-15 09:09

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