酱油吃多了好吗

酱油吃多了会对人的身体产生一定的影响。酱油的含盐量比较高，吃多了很容易会引起血压升高或血管硬化，不仅会增加肾脏的负担，而且还会对胃酸的分泌以及胃黏膜造成影响，还有可能导致抵抗力降低。如果大量食用酱油，还有可能会导致体内的黑色素沉着。平时要控制酱油的摄入量，避免引起肾脏类疾病的发生。