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孩子提高记忆力的方法

2022-03-14 9009次浏览

病情描述:

这几天感觉我儿子的记忆力有点下降,有哪些方法可以提高记忆力吗?

医生回答(1)
钟孟飞副主任医师

胜利油田中心医院

孩子出现记忆力下降的现象,大多数是由于营养不良、记忆方法不当以及缺铁性贫血等因素引起。所以在日常生活中需要首先纠正不良的饮食习惯,可以多食用、牛奶、鱼、虾、核桃等食物补充营养。如果出现缺钙、缺铁、缺锌等情况也要及时进行补充。另外,如果不伴随其他异常症状,可能是记忆方法不当而引起,建议在专业人员指导下进行记忆训练,例如可以使用归类记忆法、联想记忆法等帮助改善记忆。

2022-03-14 10:24

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