问
吃柿子的好处有哪些
2022-03-10 5176次浏览
病情描述：
今天亲戚给我送了一袋柿子，想知道吃柿子的好处有哪些？
医生回答(1)
卢艳丽副主任医师
胜利油田中心医院
答
吃柿子可以润肠通便，因为柿子中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，还有钾、钙等多种矿物质，能够补充身体所需的各种营养。柿子中还含有大量的膳食纤维，适量的食用能够增加胃肠道的蠕动，能够有效的预防便秘。但是柿子中的含糖量比较高，患有糖尿病的患者要少量食用。
2023-07-24 10:32
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