什么是粗纤维食物
2022-03-10 5542次浏览
妈妈这几天便秘比较严重，医生说可以吃些粗纤维的食物，想知道什么是粗纤维食物？
胜利油田中心医院
粗纤维食物通常指富含膳食纤维比较丰富的食物，能够促进肠道的蠕动，可以有效的预防便秘，具有减少胆固醇吸收和减缓血糖升高的作用。粗纤维的食物包括一些杂粮，比如玉米、荞麦、燕麦等，也包括一些豆类，比如黄豆、蚕豆、豌豆等。另外，有的蔬菜中也含有丰富的膳食纤维，比如西兰花、苋菜、苦瓜等。
2022-03-10 09:41
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问金沙藤的功效与作用
答金沙藤是有清热解毒、消肿止痛、抗炎改善免疫功能等功效。金沙藤可以用于治疗湿疹、痔疮、疥疮、湿疮、跌打损伤、烫伤、烧伤等病症。此外，金沙藤还有助于改善肝脏功能，促进血液循环，改善血液循环，增强体质，抑制细菌的生长，预防感染，抗炎，抗氧化，抗衰老，促进新陈代谢，减少肥胖等。建议在使用金沙藤之前，最好先咨询医生，以避免不良反应的发生。
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问蚕沙的功效与作用有哪些
答蚕沙是从蚕茧中提取出来的细小白色粉末，它有着悠久的历史，古人就把它作为护肤品使用。蚕沙含有丰富的氨基酸、矿物质、蛋白质、维生素和多种水溶性糖类，具有抗氧化、抗衰老、抗炎、促进细胞再生和抗菌等多种功效。首先，蚕沙可以有效抵抗自由基的侵害，减少皮肤衰老，使皮肤更加光滑、紧致。其次，蚕沙还具有促进细胞再生的作用，可以帮助皮肤更快地恢复，改善皮肤状态。
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问右美沙芬片的作用与功效有哪些
答通常来说，右美沙芬片属于中枢性非麻醉性镇咳药，可用于治疗急性鼻咽炎、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎、肺结核、胸膜炎、心肌炎以及肿瘤等引起的干咳或者刺激性干咳。一般情况下，口服右美沙芬片半个小时后就可以起到一定效果，作用通常能够维持3-6小时。需要注意的是，此药是处方药，必须在医生的指导下合理使用，以免造成身体损害。
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问北沙参功效与作用有哪些
答北沙参是一种常见的中草药药材，其有助于调节内分泌，抗衰老，抗炎，降血压，降血脂，抗氧化，改善消化，促进新陈代谢，改善睡眠等功效。北沙参还可以降血压，降血脂，改善消化，促进新陈代谢，改善睡眠等，其中，降血压的作用是通过降低血液中的胆固醇含量来实现的，从而降低血压，减少心血管疾病的发生率。患者应在医生的指导下科学用药。
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问沙参有什么作用与功效
答沙参可以帮助改善免疫功能。它可以提高机体的抗病能力，增强机体对疾病的抵御能力，从而有助于保护机体免受病菌和病毒的侵袭。沙参还可以帮助降低血压。它可以降低血液中的胆固醇，促进血液循环，从而降低血压。沙参还可以调节血糖，预防糖尿病。它可以促进胰岛素的分泌，帮助调节血糖，降低血糖水平，从而预防糖尿病的发生。
