问
怎样才是健康的性生活
2022-03-09 5862次浏览
病情描述：
我想了解一下，怎样才算是健康的性生活呢？
医生回答(1)
牛刚副主任医师
胜利油田中心医院
答
健康的性生活主要包括心理健康、卫生健康以及节律。首先在进行性生活之前，男女双方一定要有充分的心理准备，同时也需要做好局部卫生工作，避免出现尿路感染等病症，并保持正常频率，另外也需要节制。过度以及不洁的性生活都会影响到身体健康。
2022-03-09 12:58
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问秋葵的功效与作用是什么
答秋葵，作为一种营养丰富的蔬菜，具有多种显著的功效与作用。1.秋葵含有丰富的铁、钙及糖类等多种营养成分，这些成分能有效促进血红蛋白的生成，加快血液循环，从而改善贫血症状。2.秋葵中的维生素C和可溶性纤维含量较高，对于皮肤的保健有显著效果，能使皮肤保持美白和细嫩。3.秋葵还富含类萝卜素和β-胡萝卜素，这些成分能够保护皮肤，具有美容养颜的功效。4.秋葵中的黏性物质具有补肾填精的作用，对男科疾病有一定调节作用。5.秋葵的钙含量丰富且草酸含量低，有助于钙的吸收利用，对儿童骨骼发育有益。
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问秋葵的营养价值及功效与作用
答秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有的维生素有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K和多种维生素B类可以促进人体新陈代谢，增强免疫力，预防感冒。同时，秋葵中的蛋白质含量较高，蛋白质中含有多种氨基酸，可以提高肌肉的活力，保护肝脏，促进新陈代谢，增强免疫力，矿物质中含有钙、镁、钾、钠、铁、锌等，可以预防骨质疏松，保护肝脏，改善肠胃功能，而植物纤维可以改善肠道蠕动，预防便秘。
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