脸上的肉很多怎么办

脸上的肉太多想要瘦脸，现在最常用的瘦脸方法有两种，一种是通过注射瘦脸针的方法使咬肌萎缩，另一种则是通过面部吸脂手术将脸部多余的脂肪抽取出来，这两种方法可以自己选择，也可以和其他方法结合使用，从而达到瘦脸的目的。平时尽量少吃油炸类食物和高热量食物，同时一日三餐要有规律，咀嚼食物时最好细吞慢咽。