减肥能降低血压吗
2022-03-01 2498次浏览
我爸爸平时饭量大，也有抽烟喝酒的习惯，现在血压有点偏高，担心我爸爸体重太重会对身体造成负担，所以想问问减肥能降低血压吗？
重庆市永川区中医院
如果是肥胖的人群，减重以后肯定血压是有好处的，如果现在血压偏高的话，如果减肥以后血压一般情况下可以恢复到正常水平，因为想肥胖抽烟喝酒，这些不良的，什么方式都会导致高血压的出现。如果是想要减肥的话，一定要科学的减肥，一般情况下，适当的控制饮食规律的运动。
2022-03-01 09:58
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一天喝1kg酸奶属于过量吗
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喝酸奶可以减肥吗
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问怀孕能喝酸奶吗
答怀孕可以适量喝酸奶。酸奶是一种以牛奶为原料制作而成的饮品，含有蛋白质、钙等营养物质，能够满足孕妇对营养的需求，促进胎儿骨骼的发育。酸奶中还含有的有益菌比较多，有助于促进体内消化酶的分泌，帮助孕妇消化食物。但是，酸奶中含有一定的糖分，孕妇不能过多饮用，以免摄入过多的糖分，影响体内血糖，容易导致血糖异常。
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问饭后喝酸奶好吗
答一般情况下，饭后喝酸奶是比较好的。酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以增强肠道蠕动，排出体内多余的毒素，促进消化，改善肠道菌群，增强肠道免疫力。酸奶中还含有丰富的钙质，有助于强化骨骼，增强肌肉，降低血压，减少骨质疏松的风险。但不建议患者一次性喝太多酸奶，以免产生腹泻、腹痛等不适症状。如果患者在食用之后有任何不良反应，建议及时就医，以免延误病情。
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问尿酸高能喝牛奶或酸奶吗
答高尿酸一般是由于肾脏分泌尿酸的减少，以及摄入的尿酸加速代谢的增加而导致的。因此，总的来说，高尿酸不能通过饮用牛奶或酸奶来短期改善。虽然牛奶和酸奶两种食物都有助于减少尿酸，但建议患者不要滥食，也不要超过每日推荐量。此外，在饮食治疗中，还可以以植物蛋白及相应的含钙食物取代高蛋白质类食物，来降低尿酸的水平。此外，患有高尿酸的患者可以采用适当的饮水，比如水或补充质量营养液等，以减少尿酸的释放。总之，牛奶或酸奶可以起到降低尿酸的作用，但不能完全治愈，需要患者结合其他一些措施才能达到长期改善的效果。所以，最重要的还是要改善自身的饮食习惯，减少高脂肪，高盐及高蛋白质类食物的摄入，增加植物性食物组成的比例，以及积极控制体重。
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问水痘能喝酸奶吗
答出水痘一般是可以喝酸奶的，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道内菌群，以此来维持正常菌群平衡。适量喝酸奶能够让胃肠道吸收加快，促进排泄清除体内热毒，有利于病情的恢复，但过敏体质患者尽量不要喝酸奶，以免产生过敏反应。
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问胃炎能喝酸奶吗
答胃炎是由胃黏膜炎症引起的一种消化系统疾病，常见症状有恶心、呕吐、腹痛、胃胀等。一般情况下，胃炎患者最好不要喝酸奶，因为酸奶含有大量乳糖，会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。酸奶中还含有大量乳蛋白，乳蛋白在消化过程中会产生酸性，这种酸性会刺激胃黏膜，从而加重不适。因此，如果患者有胃炎，一般不建议喝酸奶。
