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夏天喝牛奶会导致上火吗

2022-03-01 6258次浏览

病情描述:

我非常喜欢喝牛奶,但听说夏天喝牛奶会导致上火,请问夏天喝牛奶会导致上火吗?

医生回答(1)
尹晓华副主任医师

胜利油田中心医院

夏天喝牛奶,不但不会上火还能解热毒。炎炎夏日,人们极易出汗,牛奶中含有78%左右的水分,牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此,夏天喝牛奶不仅可以补充肌体损失的水分,还可增加营养成分,这对保持身体健康极为有益。而某些人夏天喝牛奶上火,可能是因为,他们喝牛奶时正处于身体缺水、免疫力不足或者肠胃不适的状态,误以为是牛奶导致上火。

2022-03-01 09:22

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