吃什么预防乳腺癌

女性可以多吃芒果，能够起到预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子，葡萄柚，橘子，柠檬，金橘等含有丰富的维生素C，可防止亚硝胺的形成，适用于胃癌，喉癌，乳腺癌和肺癌患者。蘑菇含有丰富的矿物质，如锌，锰，镁，铁和钙，以及蛋白质和维生素B1和B6，所有这些都可以预防癌症。每天饮用酸奶的女性可以有效降低患乳腺癌的风险。酸奶不仅能够预防乳腺癌，而且对女性减肥效果非常好。