月经期间注意事项有哪些

您好，女性月经期间，首先要忌冷，不可以坐浴，不可进行剧烈运动，也不可以节食减肥。饮食方面，要注意保持清淡，避免摄入生冷、辛辣刺激性的食物，以免造成月经量增多。同时，也需要勤更换卫生巾，降低细菌感染的几率，因为月经期间是女性最脆弱的时候，不小心就会被病菌侵袭，引发很多严重的妇科疾病，而且不易治疗。