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汗蒸的好处与坏处

2022-02-25 4792次浏览

病情描述:

我平时喜欢去汗蒸,请问汗蒸的好处与坏处是什么?

医生回答(1)
王胜强副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

汗蒸的好处,能够促进身体毒素和代谢产物通过汗液排出,提高人体新陈代谢,同时对人体的血液循环进行改善,有效排除体内的寒气,对宫寒、受冷的人群有较好的康复效果。汗蒸的坏处,汗蒸的汗液会造成人体内的水分流失,容易出现头晕、胸闷的现象。汗蒸之前不宜饮酒吃饭,汗蒸结束以后不要食用生冷食物。

2022-02-25 14:10

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