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喝绿茶的好处与坏处

2022-02-25 7793次浏览

病情描述:

爸爸非常的喜欢喝绿茶,请问喝绿茶的好处与坏处有哪些?

医生回答(1)
尹晓华副主任医师

胜利油田中心医院

适量的饮用绿茶可以抑菌、降低血脂、减肥防癌等,它含有人体必需的微量元素,可以延缓衰老,并具有减肥和美容的良好效果。但是如果大量的饮用绿茶,绿茶中的茶碱会刺激中枢神经系统,引起失眠、烦躁等症状。因此,建议你平时喝一些绿茶,但不要空腹喝茶,晚上喝茶不建议过浓。

2022-02-25 10:26

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