川贝有没有副作用
2022-02-22 3712次浏览
最近血压有点升高，朋友拿了很多川贝给我，我想一直食用，请问川贝有没有副作用?
胜利油田中心医院
川贝对于脾胃虚弱者，服用川贝可能出现肚子胀气，反胃呕吐，没胃口等。更有甚者会出现头晕眼花现象。如果口淡不渴、咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用。川贝主要适用于燥热所引起的咳嗽，表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛，或伴有发热、头痛等症状。
2022-02-22 16:40
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问羊肚菌的营养价值
答羊肚菌营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，蛋白质的含量比牛肉高出3倍，比鸡肉高出2倍，比猪肉高出1.5倍，比鱼肉高出1.3倍。羊肚菌中还含有丰富的维生素，其中维生素B2的含量比苹果高出3倍，维生素B1和维生素C的含量比苹果高出2倍。羊肚菌中还含有丰富的矿物质，其中钙、磷和铁的含量比苹果高出2倍。羊肚菌还具有良好的抗氧化能力，可以有效抑制自由基的形成，有助于预防老化和慢性疾病。羊肚菌中的多糖也有助于促进肠道蠕动，促进肠道蠕动，有助于消化和调节肠道菌群。
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问羊肚菌的营养价值
答羊肚菌的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸，它们中的一些成分可以改善人体的免疫力，增强抗病毒能力，降低血液中的胆固醇水平，降低患有心脏病的风险，促进消化系统的健康。羊肚菌还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助人体抵御自由基的损害，延缓衰老，增强身体的免疫力。羊肚菌中的一些成分还可以抑制炎症，减少疼痛，增强肝脏的功能，促进肠道的健康，预防腹泻和便秘。
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问生菜的营养价值
答生菜是一种低热量、高营养的蔬菜，具有良好的营养价值。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、钙、镁、钾、铁等多种营养成分。其中，维生素C可以提高机体免疫力，维生素K可以防止血液凝固，钙可以促进骨骼发育，铁可以改善血液循环，钾可以维持体内水分平衡，镁可以促进新陈代谢。此外，生菜还含有大量的叶酸，可以预防贫血。
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问生菜的营养价值
答生菜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、铁、锌等。还含有大量的叶酸，可以帮助人体合成DNA，促进婴儿的正常发育。生菜中的膳食纤维也可以帮助消化，促进肠道蠕动，降低胆固醇含量。此外，生菜中还富含多种抗氧化剂，如花青素、葉黄素等，可以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老。
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问花生的营养价值
答花生中含有大量的蛋白质，其中包括所有必需的氨基酸。此外，花生中还含有大量的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、油酸和花生四烯酸，这些脂肪酸可以帮助降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心脏病。花生中还含有大量的碳水化合物，其中包括葡萄糖、淀粉、糖类和纤维素。此外，花生中还含有丰富的维生素，包括维生素E、维生素B6、维生素K等，可以帮助改善免疫力，促进新陈代谢，增强记忆力和视力。
