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褪黑素能不能长期吃

2022-02-22 7981次浏览

病情描述:

我晚上经常失眠,就买了褪黑素吃,请问褪黑素能不能长期吃?

医生回答(1)
张俊峰副主任医师

重庆市永川区中医院

褪黑素不能长期吃。因为长期使用褪黑素会抑制人体自身对于褪黑素和其他激素的分泌,所以如果使用褪黑素来改善睡眠,从而影响到生育功能和身体健康状况。褪黑素可以治疗失眠,改善神经衰弱,增强免疫力。等到睡眠的质量得到改善以后,要按照医嘱及时的减量停用。

2022-02-22 16:06

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