偏头痛如何缓解

偏头痛可以采取局部热敷或者是按摩的方式缓解，同时还应注意多休息，保证有足够的睡眠时间，能够减轻疼痛的症状。如果偏头痛的症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬。日常生活中要养成良好的生活习惯，增加营养，可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物。