神经衰弱症是什么

对于神经衰弱症的治疗方法，首先神经衰弱是由长期紧张和焦虑引起的，通常注意放松自己，劳逸结合，听一些舒缓的音乐，也可能由于平常睡眠时间不足或睡眠质量差引起的神经衰弱推荐用安神补脑液等药物治疗。在饮食方面，尽量多吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物。