内分泌紊乱怎么进行调理和保健

出现内分泌紊乱可以通过药物来进行调理，药物最常用的是甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶。肥胖患者可通过运动减肥来调整，也可吃二甲双胍作为减肥药。睡眠不好、失眠的患者，可以配合一些镇静安神的中药或西药，例如舒乐安宁片。内分泌紊乱在饮食上的调理必不可少，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好是选择植物油。平时还要注意生活规律，不要暴饮暴食，不要熬夜。