习惯性流产如何保胎

习惯性流产保胎非常重要，要做到以下几点：一、保持生活规律，作息有规律，每日保证睡眠八小时，并进行适当的活动，另外孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧。二、合理饮食，多吃用维生素多、易于消化的食品，如新鲜的蔬菜水果，蛋类，肉类，慎服寒凉食品如绿豆、莲子等。三、保持个人卫生，每晚用温水清洗私密部位，防止病菌感染。四、定期做好产前检查。五、保持心情舒畅，妊娠三个月以内，七个月以后避免房事。