常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

小产后吃什么好

2019-12-12 18701次浏览

病情描述:

请问,我前段时间不小心流产了,小产以后吃什么对身体好呢?

医生回答(1)
李淑红副主任医师

烟台毓璜顶医院

您好!小产之后的调养,是需要引起重视的,注意避免着风受凉,食补的时候需要细细的进补,不可以急于求成,摄入大量营养,配合适量运动可以很快恢复状态。小产后吃这些对身体好:1、益气补血的食物,例如:枸杞、红枣、红糖姜水;2、富含蛋白质的食物,例如:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、奶类和豆制品等;3、性温的水果,例如:山楂、苹果、猕猴桃、圣女果、樱桃等。希望我的回答可以给您带来帮助。

2019-12-12 11:09

专家科普视频推荐精选问答