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增加雌激素的食物

2022-02-09 1540次浏览

病情描述:

我最近有点月经不调,医生说是缺乏雌激素导致的,增加雌激素的食物有哪些啊?

医生回答(1)
徐永前副主任医师

胜利油田中心医院

缺乏雌激素会对身体产生极大的伤害,还会对生育具有一定的影响,增加雌性激素的食物有很多,黄豆等豆制品当中含有大量的雌性激素能够补充人体所需的激素,蜂王浆,芝麻,葵花籽,洋葱,葡萄酒等食物中也含有一定的雌性激素,可以在生活中多吃,还要保证充足的睡眠。

2022-02-09 10:07

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