长期睡眠不足会产生怎样的后果

长期睡眠不足会产生的后果是身体免疫力下降，很有可能会引起记忆力下降。如果长期睡眠不足，可能会导致身体得不到充分的休息，从而会影响到身体的免疫力，另外长期睡眠不足也有可能会造成脑部供血不足，还有可能会出现记忆力下降的情况。平时要保持规律的生活作息，并且每天都要保证充足的睡眠时间。