减肥腰带有没有用

减肥腰带可能并没有明显的作用，最好不要盲目的使用。减肥可以通过有氧运动的方法进行改善，比如跑步或者是游泳，也可以选择跳绳，能够促进身体内的脂肪燃烧，从而达到比较好的作用，需要坚持才能有效果。减肥期间还要注意保持合理的饮食，尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物。