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产后睡眠不好的原因

2021-12-31 8372次浏览

病情描述:

我生完孩子后,睡眠质量一直不好,比较困扰,请问,产后睡眠不好的原因是什么呢?

医生回答(1)
邓选碧副主任医师

重庆市永川区中医院

产后睡眠不好,多数考虑可能是产后一些内分泌失调引起的,也有可能是因为带孩子比较劳累,或者精神压力太大,导致有些神经衰弱。建议平时可以在专科医师的指导下服用一些帮助睡眠的药物。而且平时生活作息要注意保持规律,也可以自己泡点玫瑰花或者百合茶喝一下。

2021-12-31 09:37

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