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感冒吃什么食物好

冬季感冒了除了吃药以外，还有什么是可以吃的？吃什么能使感冒好的快点？都分别有什么功效呢？

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2019-02-01

冬季手脚发冷怎么办呢？泡脚祛除体内寒气！

冬季手脚发冷怎么办呢？泡脚祛除体内寒气！

现在已经进入冬季，对一些寒性体质的人来说，身体会有手脚发凉的情况。中医的话是怎样改善这种情况的呢？中医的话是怎么解决的呢？

8.8万阅读

2019-02-01

冬季吃什么粥最养生

说起养生食材，粥类是绝对不能少的。今天就给大家介绍一下什么粥类适合在冬季养生吧！

19.6万阅读

2020-11-30

吃生姜的好处

很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味，生姜除了可以做菜、去痘印、擦头皮、泡脚外，那么，生姜的作用都有那些呢？一起看看吧！

10.9万阅读

2019-02-01

这些食物在冬季养生可以补充身体营养

这些食物在冬季养生可以补充身体营养

冬季在养生方面也是有很多需要你注意的事情，比如以下这些食物可以多吃，里面含有的体内需要的各种营养元素。可以很好的帮助我们在冬季养生补充营养。

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2019-01-31

寒性体质遇到冬季怎么办

每个人的体质都大有不同，有些人是属于寒性体质，那么在冬季的时候寒性体质该怎么办？寒性体质在寒冷的天气没有注意保暖是很容易感冒的。那么该怎么做最好呢？

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2020-11-30

天气变冷不仅要保暖：生活中小细节也要注意！

天气变冷不仅要保暖：生活中小细节也要注意！

天气逐渐转寒，不仅是要注意保暖，更要注意的是在生活上的小细节处理。这种生活里的小常识需要做，快来看看都是些什么吧！

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2019-01-29

冬季养生食谱，这么吃可以有滋补的功效！

冬季养生食谱，这么吃可以有滋补的功效！

在冬季养生，最好的养生方法就是通过食疗的方法了。食疗食补是以从内至外的补充方式，达到一定的营养均衡。从而使身体补充养分。

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2019-01-28

冬季皮肤干燥怎么办

冬天天气干燥，会让人皮肤感觉干干的缺水状，如果在室内开暖气，干燥的情况就会更加严重，甚至会发痒。那么冬天皮肤干燥怎么办呢？下面跟着小编一起看看了解一下吧！

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2020-11-02

冬季养生不仅是进补：还需要做好以下几点！

冬季养生不仅是进补：还需要做好以下几点！

女性除了在穿着上要御寒，在日常生活里也要注意御寒。比如你出门前的装备或是回家后的第一件事，还有你的洗澡水是否过烫等等。

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2019-01-24

冬季养生的这八个好办法你知道吗？

冬季养生的这八个好办法你知道吗？

冬季是人在四季中最适合进补的季节，而在冬季可以用下几种方法进行进补及养生工作。而且这个时候的可以内外双管齐下的进行养生工作。

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2019-01-24

冬季怎么抵抗感冒病毒？这几个小妙招可以解决！

冬季怎么抵抗感冒病毒？这几个小妙招可以解决！

冬季流感病毒传播非常快，加上天气寒冷，很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。

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2019-01-23

冬季养生小知识：你一定不知道这么做可以排毒！

冬季养生小知识：你一定不知道这么做可以排毒！

在我们的生活中，很多食品都含有毒素，被我们不小心吃进肚子。从而造成肾脏的负担，上火，湿气重都是可以消除的。下面这几种小方法可以消除。

9.2万阅读

2019-01-21

冬季养生小常识：食物里所含有的营养分析！

冬季养生小常识：食物里所含有的营养分析！

冬季是养生最好的时节，而食物里有需要人体所需的元素。人体里所缺的元素和钙物质，胶原蛋包都是由这些物质所组成。　冬季养生需要注意些：多吃碗豆。这是因为豌豆中含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等。而这些含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等可以有效的帮助我们在冬季里健康的养生。冬季养生需要注意些：多吃土豆。这是因为土豆中含有大量丰富的维生素C元素、钙元素、磷元素、镁元素、钾元素等。而这些含有大量丰富的维生素C元素、钙元素、磷元素、镁元素、钾元素等可以有

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2019-01-18

冬季养生三大要领：从内而外对身体保暖！

冬季养生三大要领：从内而外对身体保暖！

在冬季养生有三大要领，你们知道吗？今天小编来给大家科普一下。

11.8万阅读

2019-01-18

冬季养生吃什么好

冬季是一个养生进补的好季节，同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是防寒作用，那么冬季养生吃什么好呢？下面跟着小编一起了解一下。

18.1万阅读

2020-04-10

不论男女冬季都需要养生！这样可以防流感！

不论男女冬季都需要养生！这样可以防流感！

早餐是我们一天最重要的一餐，我们的身体经历过一整晚的休息与调节，需要及时补充营养来给身体注入营养。所以一整天之中早餐是很重要的。

12.1万阅读

2019-01-16

冬季养生不可少的贴心暖宝！连保暖都要养生哟！

冬季养生不可少的贴心暖宝！连保暖都要养生哟！

不论是北方还是男方的人们，在冬季这些取暖小贴士一定不能少。但是在取暖的时候也是要注意选择的产品是否是健康的哟！

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2019-01-16

冬季泡脚养生：但不是人人都可以泡脚的！

冬季泡脚养生：但不是人人都可以泡脚的！

在冬季的时候人人都应该泡脚，泡脚可以打通足底穴位。足底是直接链接心脏的部位，可想而知重要性。但不是每个人都是可以泡脚的，比如儿童就不可以或是有足部皮肤病的。

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2019-01-15

冬季养生知识做不到这几点当心身体被毁

冬季养生知识做不到这几点当心身体被毁

冬天是一年当中最寒冷的时候，冬天很多人都非常注重养生，那么冬季该如何养生呢？下面就让小编给你介绍一些冬季的养生知识，一起过来看看吧！

12.1万阅读

2019-01-16

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