秋季养生_秋季养生食谱_秋季养生小常识_彩牛养生

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穿衣服有讲究秋天应该怎样合理的添加衣服

常有人说：“二八月，乱穿衣。”二月是春季，八月是秋天。这句俗语说明春、秋两季穿衣可以随意些。但是，在这两个季节添加衣服，应该有所讲究

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2016-11-04

吃什么丰胸？几种秋冬食物帮助你

吃什么才可以丰胸呢这四种秋冬食物来帮你

身材不够玲珑，除了手术等方法，还有其他途径可以让胸部丰满吗？丰胸食物也是不错的选择哦！马上教你吃什么食物可以丰胸，告诉你丰胸的食物有哪些吧

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2016-11-01

养生又养心中医谈一谈进入秋季的养生之道

秋季的时候我们要怎么养生呢？人家都是常常说春秋是养身最佳时机，这个时候我们不仅仅要养生还是要养心

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2016-08-01

秋季感冒多发季如何才能有效预防感冒

秋季感冒多发季如何才能很有效的预防感冒

秋季来临，早晚温差变大，是感冒的高发季节。感冒虽然不是什么大病，过些时候就会好，但是它也会让人难受不舒服，所以我们也不能忽视，也要做好相应的预防工作。下面小编给大家分享自己的方法，希望对大家有用

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2016-07-29

秋季经典养生食物让你的身体棒棒哒！

秋季经典养生食物能让你的身体变得棒棒哒

冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。西苑医院耳鼻喉科刘静主任介绍说，对于肺的养护应以润为主，润肺不仅有利于咽喉的健康，还可以有效的缓解冬季干燥的症状。而润肺最好的方法当属食疗

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2016-07-25

秋季腹泻别大意分析常见病因及诊断

秋冬腹泻别大意分析常见病因及诊断

腹泻是指排便次数增多，粪质稀薄，或带有粘液、脓血或未消化的食物。如解液状便，每日3次以上，或每天粪便总量大于200g，其中粪便含水量大于80%，则可认为是腹泻。腹泻可分为急性和慢性，超过两个月者属于慢性腹泻

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2016-08-31

气温骤降,小心急性心肌梗塞发病

气温骤降要小心急性心肌梗塞突然发病

天气逐渐变冷，小心心梗发病。在临床上并非所有的心梗发作都有先兆，但通常会有50%-80%的人在急性心梗发作前会有一些预警的先兆症状，一般发生先兆的时间为1-2天或更久

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2016-11-02

烂嘴角不要经常舔,五个方法能缓解

嘴角干裂不要舔五个方法能缓解

即将进入冬季，天气逐渐变得干燥，各种换季症状也就开始出现。有些朋友可能出现冬天换季烂嘴角的情况。那么这个问题怎么解决呢？又有什么方法可以预防这一问题的出现呢

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2016-11-02

“一湿难祛” 如何判断自己身体是否有湿气？

有句古话叫：“千寒易除，一湿难祛。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关

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2016-10-27

秋冬爱吃的美食添加剂多？御寒小心避开它们！

秋冬爱吃的美食添加剂多？御寒小心避开它们！

秋冬一冷，食欲可是比夏季好太多了，为了御寒可谓是敞开肚子吃，来者不拒，把夏天减肥的辛酸早早抛在脑后。寒风一吹，嘚嘚瑟瑟的我们把心中想吃又不能吃的食物统统吃一遍，想想也是罪恶呀

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2016-10-26

秋冬换季需谨慎,小心五种“假感冒”！

秋冬换季需谨慎小心五种“假感冒”

现在很多人喜欢做自己的“医生”，一旦有类似感冒的症状，立刻启动抗生素及发汗草药的治疗程序来应对。然而，我们极有可能是被某些疾病初起时的表象所蒙蔽。某些常见病与感冒相当近似，若不细心鉴别，极有可能因为当作感冒治疗而延误了病情

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2016-10-26

秋冬易犯困,三种方法让“瞌睡虫”走开

秋冬季节易犯困三种方法能让“瞌睡虫”走开

“冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人们一年四季总是睡眠不足的状态。最容易疲乏的就是春秋两季，尤其在上班族和学生族中表现最为明显，尽管睡眠不少，可白天还是精神萎靡，哈欠连连，严重影响了人们正常的工作和学习。那么我们如何应对呢

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2016-10-26

六个治疗过敏性鼻炎的方法

很多朋友都在被过敏性鼻炎所困扰，打喷嚏，流鼻涕，偶尔严重就咳嗽。在这里总结了一些治疗方法，希望对大家有帮助。

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2021-04-15

秋季小酌一杯黄酒活血又抗衰老

很多人喜欢睡前小酌一杯葡萄酒，助睡眠，抗衰老。其实，中国传统的黄酒在保养方面不输于葡萄酒。秋天到了，爱美的菇娘们来举杯干了这碗酒

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2016-07-19

雾霾天需警惕应多吃清肺化痰的食物

天气逐渐变冷冷，降水减少，所以秋季也是雾霾多发的季节。对老人、儿童而言，空气中大量的粉尘除了影响呼吸道、消化系统外，还有可能导致缺钙，因为雾霾天日照少，紫外线照射不足，影响了人体的钙吸收

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2016-07-07

十大驱寒温补食物推荐秋冬季养胃又暖身

十大驱寒温补食物推荐秋冬季养胃又暖身！

霜降刚过，天气逐渐变冷，很多人也如天气般萎靡、情绪低落。这样的情况下，如何用食物养生呢？专家认为，秋冬季膳食的营养特点应该是：增加热量。下面，中华养生网就为大家来推荐几款适合寒冬食用的温补食物

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2016-08-22

秋冬萝卜出世,医生没事儿

秋冬季节萝卜就上市了，雪压后的萝卜格外甜，是每个家庭秋冬必备食材之一。那么秋季吃萝卜有什么好处吗？还有其他的注意事项吗？下面喝中华养生网一起看看吧

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2016-10-24

秋季养生煲汤助你补气补血

秋季冬季煲汤，是养生的方法之一。但是煲些什么汤好呢？有了以下的秋冬季煲汤食谱大全，你就不必发愁了哟

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2016-07-05

咳嗽怎么办 5类水果可以止咳化痰

咳嗽怎么办吃五类水果能有效的止咳化痰！

秋季，很多人都出现感冒咳嗽的现象，喉咙里有痰很难受，不断的咳嗽对喉咙也不好。那么秋季咳嗽吃什么好呢

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2016-08-04

秋季适宜养肺润肺应该经常吃这六种食物

现在已经立秋了，虽然温度还很高但是补肺也要开始了哦！除了白色食物补肺外你还知道哪些补肺呢？来看看这个经验吧！相信你会学到一些

19.3万阅读

2016-08-04

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