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长期喝绿茶对眼睛有什么好处

在这个互联网的时代，手机、电脑已经离不开人们的生活。长期对着电脑、手机，也让不少人患上各种眼病。如果觉得眼睛不舒服，可以来一杯绿茶。想必你要问了，喝绿茶真的对眼睛有好处吗？下面中华养生就来为你解答心中的疑惑

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2016-06-04

经常饮用红茶有什么好处喝红茶的注意事项

经常饮用红茶有什么好处喝红茶的注意事项

冬天很多人都有喝红茶的习惯，那么你知道红茶的功效与作用是什么吗?红茶虽然能够带来不少的作用，但是其实喝红茶也是有一定的禁忌的，那么你知道喝红茶的注意事项是什么呢!下面中华养生网就来为你解答，一起来看看吧

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2016-06-13

美白吃什么最好最佳美白产品推荐

美白吃什么最好最佳美白产品推荐

现在很多朋友都对美白的问题十分关心，那么有哪些产品可以有效地美白呢？接下来就来为您推荐美白产品，希望可以帮助到您

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2016-05-20

薏仁米的功效

薏仁在生活中很常见，既是中药材，也可以当做食材炖汤。对于女性朋友来说，可以常吃薏仁。为什么这么说呢？薏仁到底有什么功效？下面就来告诉你，快来涨涨知识。

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2020-06-29

橄榄油的功效有哪些橄榄油的好处

橄榄油作为我们日常生活中很好的调味品。不但可以烹调不同的食物，而且比普通的食用油更加健康，烹调菜肴也更加美味。食用橄榄油还可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。因此，其功效是非常多的。下面我们就具体说说橄榄油的功效有哪些。

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2020-04-30

辣椒有哪些保健作用辣椒的食用功效推荐

辣椒有哪些保健作用辣椒的食用功效推荐

辣椒有很高的营养价值，对我们的身体有一定的好处。常吃辣椒对养生的人群来说有一定的好处，至于有哪些好处，接下来就来为您详细说明

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2016-08-31

灵芝怎么样吃灵芝吃法推荐

灵芝能清肝毒降肝火提高人体免疫力增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。那么在日常生活中我们该怎么吃灵芝才能不浪费灵芝的药用价值呢？接下来就为您推荐灵芝的吃法，希望能够帮助到您

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2016-12-08

莲子的功效与作用莲子的营养价值介绍

莲子的功效与作用莲子的营养价值介绍

莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效，常食用莲子对我们的身体很有好处，那么你知道莲子的具体功效有哪些吗？接下来，中华养生养就为您一一介绍

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2016-12-07

中老年吃什么保健品好有何注意事项

中老年吃什么保健品好有何注意事项

老人随着年龄的增大，代谢功能也开始下降。很多营养物质不易被吸收，怎么办呢？这就需要通过一定的食物来补充营养。什么保健品对老年人的身体有效呢？别急，下面中华养生网就来告诉老年朋友，什么营养品适合老年人

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2016-07-11

蜂蜜柠檬水的功效

蜂蜜和柠檬两类食物对我们的身体都很有益处，两种食物一起食用更有意想不到的效果，接下来就来说说蜂蜜柠檬水对我们有哪些益处。

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2020-06-24

刺梨的功效有哪些刺梨食用方法推荐

刺梨的功效有哪些刺梨食用方法推荐

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果。常吃刺梨对我们的身体很有好处，但具体有哪些好处您知道吗？不知道不要紧，接下来我们就一起来看看这一问题，另外还有刺梨的吃法推荐哦

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2016-08-15

吃土豆有什么好处吃土豆的好处

土豆被称为“十全十美”的最佳食物，土豆含有丰富的营养价值，常吃土豆对我们的身体很有好处，但是具体有哪些好处您可能并不清楚，接下来中华养生网就来为您推荐土豆的功效

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2020-04-16

大红袍有哪些养生功效大红袍茶饮的作用

大红袍有哪些养生功效大红袍茶饮的作用

茶叶中含有大量人体所需的为元素，一直以来我国就将茶作为国饮。大红袍作为中国十大名茶中的一员，所含健康成分也很多，那么常喝会对我们的有哪些好处呢？接下来小编就来为您讲解

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2016-06-23

金叶茶的食用功效

金叶茶叶含有多糖、氨基酸、黄酮等化合物，还富含人体必须的锌、硒、锗等微量元素，有很明显的保健作用，那么有哪些人群适合饮用金叶茶呢？

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2020-06-01

四种养颜花茶让你养出冰肌玉骨

喝花茶，自古以来都是女孩们喜欢的养颜方式。鲜花中营养成分丰富，可阻止褐色素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素排出体外，而且花里的芳香油还具有镇静安神、调节神经系统的功效。常喝花茶，可以养颜养生，更可以养出冰肌玉骨。接下来小编为您推荐几款效果最佳的花茶，让您越来越美丽

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2016-11-09

哪类人不适合吃蜂蜜

蜂蜜甜味可口营养丰富，常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳。现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤，是个很好的保健食品。然而这3类人吃蜂蜜易中毒，一起来看看吧

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2020-04-21

想减肥吃粗粮五种粗粮快速减肥

一些朋友们想起减肥这个词，就联想到节食、抽脂等减肥方法似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的。其实你大可不必这样，粗粮就是很好的减肥利器

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2016-09-14

怎样正确的挑选优质的红枣？

经常食用红枣可以治疗身体虚弱，神经衰弱，脾胃不和，消化不良，常年咳嗽，贫血消瘦等症状。但是现在市面上红枣的种类和价格非常多，导致了我们在挑选红枣时往往不知道买哪种好，接下来就和大家来分享一下红枣的优劣吧，希望大家在选购时避开劣质红枣

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2016-11-08

“糖水仓库” 甘蔗的功效与作用

“糖水仓库” 甘蔗的功效与作用

甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。下面介绍一下甘蔗的功效和作用

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2016-11-08

生姜对人体有什么功效和作用？

生姜是人们日常生活中不可缺少的，它不仅有很高的药用价值，当然它对人体也是有非常多的好处，它虽然味道辛辣，但却是我们日常食物中很好的提味品，所以生姜对我们的人体有很多的好处。

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2016-11-03

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