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健脾不好怎么办怎么选择中成药

我们知道了脾虚都有什么症状，那怎么健脾呢，找中医师开方当然最好，但是太麻烦，用中成药健脾是不错的选择，但要据症状选择用药

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2017-01-06

燕麦竟有这么多的好处你知道的有哪些

燕麦竟有这么多的好处你知道的有哪些

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。具有丰富的营养价值，适合小孩、老人、上班族做早餐吃

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2016-06-20

柠檬的好处柠檬的功效

提及柠檬，很多人马上会想到，富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是，柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。那么柠檬的好处有哪些呢？我们一起来了解一下。

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2020-05-14

阿胶养颜滋补好,如何吃发挥其功效

阿胶养颜滋补好,如何吃发挥其功效

阿胶历来就是女性养颜最追捧的圣品，它有延缓衰老、调经安胎、安神助眠等功效，而且还是女性补血的食品。阿胶虽然功效多，但是如何吃才能发挥其功效呢？这是一个关键点。今天本文给大家介绍几种最简单的阿胶食用方法，让你不费力气就滋补了

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2016-07-07

你一定不知道红枣这么吃最补人

俗话说得好：“一日吃三枣，一辈子不显老”，可见红枣有养颜的功效，这归功于红枣中含有丰富的维生素，维生素有抗氧化的功效，留住青春容颜。日常生活中一定不知道红枣要这么吃最补人，一起来看看

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2016-07-28

没想到蜂蜜有这么多的保健作用

饮用蜂蜜不仅可以生精止渴，还有非常好的养眼功效，除了饮用给人带来好处外，你一定不知道蜂蜜还有很多的保健作用。今天本文就来细数一下蜂蜜的保健作用，多了解对日常有帮助哟

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2016-12-29

鸽子大补,揭晓鸽子的营养功效

研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%，还富含人体最需要的各种氨基酸，总量可达97%，并且很容易被人体消化吸收。除此之外，鸽子还有哪些功效呢？

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2016-06-06

燕麦片的食疗功效,如何正确的食用

燕麦片的食疗功效,如何正确的食用

燕麦片是由燕麦粒轧制而成，是一种常食用的养生保健品，有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。燕麦片既然有这么多的好处，那么你真的食用对了吗？如何正确的食用？今天本文就来给大家讲解燕麦片的食疗功效以及食用方法

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2016-08-02

健康养生品,黑蒜的功效与作用

黑蒜就是由新鲜蒜发酵而成，是比较较风靡的一种保健食品，在世界各地都非常受欢迎。很多人都没听说过黑蒜，今天本文就给大家细数黑蒜的功效与作用

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2017-01-16

这四个蜂蜜养颜秘方你一定不知道

这四个蜂蜜养颜秘方你一定不知道

大家都知道，蜂蜜是美容养颜的佳品，光食用蜂蜜确实有美容的效果，但是你知道吗，蜂蜜和其它东西混搭，会有不同的美容功效。学会了这四个蜂蜜养颜秘方，再也不愁好皮肤了

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2016-07-12

知道蜂蜜的这十大养生功效,养生不再盲目

知道蜂蜜的这十大养生功效,养生不再盲目

蜂蜜是天然的养生佳品，含有的营养物质丰富，除了葡萄糖、果糖之外，还有各种人体所需的维生素、矿物质和氨基酸，但你真正的利用到了这些营养物质吗？中华养生网总结了蜂蜜的十大养生功效，对应身体所需养生，从此不再盲目

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2016-12-29

枸杞子有何妙用,你一定要知道

枸杞子性平味甘，可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，适用于多种疾病的治疗。那么枸杞子有什么妙用呢？下面给大家详解枸杞子的几大功效

7.2万阅读

2016-05-23

常吃蓝莓的五个益处

蓝莓素有“超级水果”的美誉，那你知道常吃蓝莓对身体有哪些好处吗？下面中华养生网为你揭秘蓝莓那些你可能不知道的健康事儿

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2020-05-09

十种茶疗方法让你越活越年轻

茶中国特有的一种著名饮品，遍销海内外。下面给大家介绍十种茶疗方法让你越活越年轻。

17.5万阅读

2021-05-19

辨别真假蜂蜜的小窍门

好的蜂蜜都是有标准的。如不同的蜂蜜有不同的色，不同的蜂蜜味道也不同。怎样挑蜂蜜呢？下面教你怎样辨别蜂蜜的真假

11.3万阅读

2016-12-29

四种茶饮,让你拥有明亮的眼睛

现在许多白领整天坐在办公室对着电脑工作，时间一久眼睛就会酸痛。眼睛是心灵的窗户，大家一定要保护好自己的眼睛

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2016-12-29

三十六个种类,让你重新认识蜂蜜

三十六个种类,让你重新认识蜂蜜

一直以来，蜂蜜就是甜美的代名词。讲究“药食同源”的国人则更是对蜂蜜的营养和美味倍加推崇。可面对超市货架上琳琅满目的蜂蜜，很多人都无所适从，不知道如何挑选。接下来就给大家介绍如何选择蜂蜜

19.4万阅读

2016-12-29

绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效

绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效

绿茶是中国主要茶之一，以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。绿茶中含有抗氧化剂——茶多酚，丰富的水溶性维生素、矿物质和25种以上的氨基酸，更是它的独到魅力

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2016-12-30

猪的各部位药用价值介绍非常全面实用

猪的各部位药用价值介绍非常全面实用

猪肉对于我们来说，是餐桌上桌率较高的食材。猪身上除了猪肉，其他部位的营养价值和药用价值也很高。下面详细为你介绍

19.9万阅读

2016-08-31

一两陈皮一两金陈皮的功效很

陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的。陈皮是一种比较常用的中药材，具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，不仅有橘子的清香，还因为它有很大的药效

11.6万阅读

2016-12-29

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