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如何快速瘦脸,教你几招轻松拥有鹅蛋脸

如何快速瘦脸,教你几招轻松拥有鹅蛋脸

现如今，锥子脸盛行的时代，让每个女孩都渴望拥有一张美丽精致的小脸。即使身材再好，胖脸也还是会被归为胖子一类，那么，脸胖怎么瘦脸

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2016-09-09

拔火罐能减肥吗,拔罐减肥瘦身穴位

拔火罐能减肥吗,拔罐减肥瘦身穴位

拔火罐现在已经成为很多美容院等养生会所必不可少的环节，很多女性体内都有寒气，拔火罐确实也有效果。另外就是很多人有淤血等症状的通过拔火罐效果也很不错，但是也有爱美人士用拔火罐减肥，真的能起到效果吗

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2016-12-30

还不快停住你的嘴它们是罪魁祸首

还不快停住你的嘴它们是罪魁祸首

对于要减肥的mm来说，吃东西很重要，少吃食物当然会减诮饬买焯轻体重，但是，你应该不知道我们吃的每一种食物都有它对应的会增肥的地方，比如说大腿粗，就应该少吃会导致大腿粗的食物，所以下面就来讲讲什么食物会导致哪里变胖

16.8万阅读

2016-09-09

中学生怎样快速瘦腿,教你六招甩掉萝卜腿

中学生怎样快速瘦腿,教你六招甩掉萝卜腿

拥有一双美腿是许多MM的梦想，但是腿部又是人体容易堆积脂肪的部位。一些MM就常常烦恼，如何减去这些赘肉。别烦了，中华养生网给你支招。照着练，腿肯定瘦

14.3万阅读

2016-09-09

春天不努力夏天徒伤悲

春天来了，夏天也远不到哪去。爱美的妹子可要抓紧时间动起来了。春天不努力，夏天赘肉可就真的要伤悲了。那么现在就来解决大家的问题，今天就让腹部赘肉开始瘦瘦瘦

7.8万阅读

2017-03-21

如何做一个吃货中的瘦子只需三种

如何做一个吃货中的瘦子只需三种

对于爱美的MM来说，都想有一双高挑迷人的腿，试了很多的办法来瘦腿却都不成功，其实在瘦腿的过程当中，饮食是影响你是否能瘦腿成功的关键，那么吃什么东西可以瘦腿呢？下面一起来看看

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2016-09-09

DIY自制减肥茶简单方便有效

想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用，怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们的苦恼事情。下面，教你一个不用运动节食的懒人瘦身法，自制9款健康又美味的减肥茶

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2016-06-18

简单有效局部减肥试试普拉提练法

简单有效局部减肥试试普拉提练法

很多女孩都想拥有好的身材，但这光靠减肥是不够的，最主要的是塑形。今天就给大家介绍一种名叫“普拉提”的练法

19.3万阅读

2017-03-17

水桶腰太难看只需四种方法解决

整天驻守在办公室，对着电脑上班的女生，每天都是吃饱就坐。再不减肚子赘肉就迟了。肚子上的赘肉和拜拜肉一样令人讨厌而且无法遮掩，那么就尽情运动

7.1万阅读

2016-12-14

润肠排便的食物

如果你体内的毒素太多，会让你的减肥路程更加困难。因此想要减肥，最重要的都是排清毒素。下面为大家介绍几大排毒食物，一起来看看吧！

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2020-07-03

为什么跑步对你没用是不是你跑错了？

为什么跑步对你没用是不是你跑错了？

很多跑步减肥者不知道怎样跑步才能达到好的效果。不知道是应该慢跑还是快跑。是早上跑好还是晚上跑好。今天就在这里一一为大家说明这些问题，以及跑步需要注意哪些问题

16.9万阅读

2017-03-16

原来她们都在练这个难怪手臂不粗

原来她们都在练这个难怪手臂不粗

肥壮手臂会让人在视觉上产生错误的判决，给视觉的体重加量，纤瘦的手臂则给人更加显瘦的效果。只是，要怎么样才能瘦手臂呢

10.1万阅读

2016-09-12

脸太大不好看？试试这个方法是否有用

脸太大不好看？试试这个方法是否有用

养成好习惯，对抗Baby Fat还是有招的。试试下面几种方法有没有用

9.3万阅读

2016-09-09

这些习惯会让脸变大你是不是也在其中

这些习惯会让脸变大你是不是也在其中

很多女孩子在生活不注意日常习惯，导致脸部会变大。下面就来看看生活中哪些行为会使脸变大

9.8万阅读

2016-09-09

如何瘦腿,让腿变直变细长的秘密

如何瘦腿,让腿变直变细长的秘密

大腿是女性的妩媚部位，纤瘦细长的大腿会让你魅力指数升级。可是有些MM上半身还是挺窈窕的，但是下半身就没法看了，又粗又肥。怎么办？下面几个方法你可以尝试一下

10.9万阅读

2016-09-09

怎么减小腿肚子,甩掉小蛮腰有妙招

怎么减小腿肚子,甩掉小蛮腰有妙招

对于刚刚生完宝宝的女性朋友来说，如何瘦肚子和腰上的赘肉是她们最关注的一个话题。因为，这个时候的她们腹部上的肉非常松垮，看起来就如同一个游泳圈，常常让人觉得焦虑。那么究竟怎样才能够瘦腰

8.2万阅读

2016-09-09

肚子上有赘肉怎么办简单动作可以解决

肚子上有赘肉怎么办简单动作可以解决

女孩子都爱美，都希望自己的身材好，很多时候我们身上的赘肉多集中在肚子上，穿不了紧身的衣服，那么我们该怎么办呢？接下来就来看看下面这些方法

12.1万阅读

2016-09-08

瘦手臂最有效方法四大妙方让你瘦瘦瘦

瘦手臂最有效方法四大妙方让你瘦瘦瘦

瘦手臂最有效的方法图解，四个妙方让瘦不停，下面就让我们一起动起来吧

14.1万阅读

2016-09-12

想要去掉大象腿？吃这几种食物就对了

想要去掉大象腿？吃这几种食物就对了

长期做办公室，不幸有了一双大象腿，那吃什么可以帮我们轻松的减掉呢？下面就给大家介绍吃了可以瘦腿的食物

8.5万阅读

2016-09-09

注意了,九种食物减肥期间不宜吃

注意了,九种食物减肥期间不宜吃

当你整天还对着“水果减肥法”、“蔬菜减肥法”、“运动减肥法“等等五花八门的减肥诀窍，手里却还摸着越减越肥的肚腩的时候，有没有想过，你的减肥方法正确吗？许多时候你以为是减肥时候必吃的盛品，可是事实却不是这样，一些伪减肥食物不不能帮助你瘦下来，但反而会使你暴饮暴食，所以在你减肥之前必须认清一些食物真面目，认清一些伪减肥食物保全你的减肥质量及健康

17.8万阅读

2016-08-25

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