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怎样疏通经络气血足疗功效大全

足疗，现在很多人都喜欢的一种保养放松的方式。我们脚底的穴位或是经脉是最多的，通过足疗的方法可以让我们对这些经脉进行养护，间接的保养到我们的器官，所以说足疗是一种很好的养生方式，那么足疗具体有哪些功效呢？接下来就为您详细分析

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2016-12-15

哪些方法可以瘦腿经络瘦身操让你快速瘦腿

哪些方法可以瘦腿经络瘦身操让你快速瘦腿

我们人体中有很多经络，这些经络会连接我们身体各部分器官，常常按摩身体中的经络就有保护这些器官的作用。那么如果我们想要瘦腿，按摩经络有用吗？接下来就来为您介绍经络瘦腿法

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2016-12-15

腰肌劳损怎样拔罐治疗有何注意事项

腰肌劳损怎样拔罐治疗有何注意事项

拔罐能治疗腰肌劳损吗？可以的。中医认为，拔罐可以可以温经散寒，活血通络，舒筋止痛。那腰肌劳损怎样拔罐治疗，下面中华养生就来为大家解答腰部拔火罐的小知识，一起来看看吧

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2016-06-24

如何找到身体经络,四招轻松搞定

如何找到身体经络,四招轻松搞定

我们的身体各个器官之间由经络来连接，当我们有任何不适的时候也可以按摩我们身体所对应的某些穴位来缓解，接下来为您介绍几个常用经脉穴位，让小毛病远离你

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2016-12-06

涨知识：人体经络24小时气血运行时间表

涨知识：人体经络24小时气血运行时间表

你知道吗？时间的不同，我们人体气血运行到不同的经络，是有一定的规律的。今天中华养生网就来告诉你，人体经络24小时气血运行时间表，让您涨涨知识哦

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2016-11-08

如何缓解痛经 4大调经疗法通经络

如何缓解痛经 4大调经疗法通经络

女性朋友每月都会与“老朋友”见面，而有些女性朋友在例假到来时，肚子疼痛不已，这是我们常说的痛经。导致痛经的原因有多方面，比如气血不足，心情不好等。那如何缓解痛经呢？4大调经疗法可通经络，女性朋友一起来看看

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2016-07-26

如何简单的认识十二经络经络介绍说明

如何简单的认识十二经络经络介绍说明

人体的十二经脉与我们自身的脏腑有着重要的联系，那么我们怎么找到这十二经络呢？接下来我们就来详细说说，经络这些事儿

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2016-12-01

怎么判断自己是不是经络畅通

中医养生现在开始兴起，很多人开始注意保健养生，而中医养生讲求一点“经络畅通”，那么如何知道自己是否经络畅通呢？这里分享2个方法

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2016-11-15

人体十二经络24小时运行时间表

关于人体十二经络24小时运行时间表

中医认为，时间不同，人体气血会运行到不同的经络，有一定的规律。下面带大家认识下人体经络24小时气血运行时间表

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2016-11-08

养生先养心中医推荐养心四大方法

都说养生先养心，那么怎么养心呢？今天给大家带来了一些养心的方法，希望都加身体健康，心灵更健康

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2016-11-02

刮痧疗法四步搞定高血压！

请拿好你的刮痧板，跟着以下四个步骤治疗高血压

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2016-10-25

教你如何通过经络按摩瘦手臂

还在为“拜拜肉”烦恼？下教你瘦手臂的手臂按摩，帮你消除赘肉！赶快试试这套手臂按摩吧，消除赘肉，让自己拥有瘦手臂

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2016-10-25

怎样打通人体经络迅速排毒

经络在身体内犹如一个城市的下水道，四通八达，联络著每一个脏腑和器官。它将有益的能量输送到身体需要的部位，同时又将人体代谢出来的废物与侵入的外邪及时疏导出体外。找出身体上的排污口，及时清理体内的垃圾，实现内在健康

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2016-10-19

保持经络通畅这四个方法很有效

中医养生的角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招

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2016-10-19

打嗝不尴尬中医帮调养

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。从中医上来说打嗝是因为肝气不舒。打嗝是一种正常的生理现象,不过不断打嗝,尤其在公众场里就有些尴尬了,这里有些妙招，不妨一试

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2016-07-25

中医养肺八法让你呼吸顺畅

随着春季的来临，天气冷热多变，各种呼吸系统疾病开始向人们发起进攻，因此，肺部疾病的治疗就成为人们关注的焦点

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2016-08-04

中医十二时辰古法养生

中国古时讲究的是时辰法，时辰法是古人根据人们的健康作息生活方式，日出而作，日入而息所严格定制的。其标准相当符合人类的健康生活。那么结合中医的养生方法，如何利用十二时辰进行养生呢

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2016-08-01

一起做做五指养生操,轻松没病没烦恼

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“手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁……按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。”大家一起动动手，做做手指操，轻松养生好健康

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2016-06-30

中医五脏六腑的排毒方法排除毒素一身轻松

中医排毒法排除毒素一身轻松

五脏：心、肝、脾、肺、肾；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。这些重要的人体器官我们平时应该如何调理呢？下面就和中华养生网一起看看人体内部的养生之道

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2016-08-08

传统中医的“顺应四季”精神养生之法

传统中医“顺应四季”精神养生之法！

顺应着四季的变化、根据四季各有的特点，调志和神已达到精神养生的目的。下面中华养生网就详细介绍各个季节不同的养生要点

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2016-07-29

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