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浅谈练习气功对身体的益处赶紧来看看

浅谈练习气功对身体的益处赶紧来看看

近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康的益处

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2017-04-24

气功到底是不是迷信,真相在这里

气功到底是不是迷信,真相在这里

现如今，一提到气功，很多人就会觉得是虚假的，是不存在的，其实这种想法是不正确的，气功是中华传统文化之瑰宝

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2017-04-11

你会练习气功吗,练气功的三大禁忌

你会练习气功吗,练气功的三大禁忌

气功是一门科学，功法较多，书刊屡有介绍，这给自学初练者大开方便之门，但也随着出现了一些问题，面对各种功法，眼花缭乱，竟不知怎样选择才好，结果出现了三种错误的做法——练功三忌

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2017-03-27

气功常识,少林气功采气秘法

气功里面有很多种类，很多人在练习的时候，不知道应该怎么选择，因为每一个气功的种类都有着不同的练习方式还有效果，所以选择的时候一定要根据自身的切实需要，来进行选择适合自己的气功分类

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2017-01-05

简单健身气功热身操,助你健康长寿

简单健身气功热身操,助你健康长寿

气功是我国一种传统的养生保健方法，调整自然之气与天之气的和谐。当然练习气功的目的还是为了健身，今天我们跟着高级中医师、国家一级体育指导员霍瑞明先生一起，学习这套健身气功热身操，助你健康长寿哦

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2016-12-28

老年人常练习气功,可预防六种潜在疾病

老年人常练习气功,可预防六种潜在疾病

人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。具体有哪些疾病适合练习气功呢？

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2017-01-05

神秘的静气功：内视

内视是一种静功状态，也可以称为内明。就是由习练者通过自身的意念导引，感知自身的每一个部位完成心视身内，则可以视身外，这种气功的方式十分神秘，接下来就带你走进静气功的世界

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2017-01-05

高血压患者练习气功的具体益处

高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一，而引起高血压的病因有很多，如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说，除了饮食、配合用药外，还能通过什么方法可以改善？其实练习气功对高血压患者是有好处的。下面就来为你说一说高血压患者练习气功的具体益处。

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2021-04-14

练气功可以治疗肝炎是真的吗

气功可以提高人体的免疫力，增强体质，增强气功锻炼。听说经常练习气功能治疗肝炎，这是什么原理？下面详细为你来说一说

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2017-01-05

气功美容：气功美容之盘腿静坐气功

气功美容：气功美容之盘腿静坐气功

在日常生活当中，女性应该注意自己的身体调理方法，平时大家需要关注自身的变化，要全面进行调节身体，而且要注意科学进行饮食，那么气功有美容的功效吗？接下来为您分享

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2017-01-05

气功可以美容养颜吗常练习可驻颜抗衰

气功可以美容养颜吗常练习可驻颜抗衰

何谓气功美容？就是说通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调心、息、身的有机结合，达到身心具健的的内在和外在美的协调统一。因而，气功美容也是让女人驻颜的有效途径之一。下面就来看看气功是如何美容养颜的

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2017-01-06

气功怎么学肺结核患者如何练气功

气功怎么学肺结核患者如何练气功

肺结核是一种慢性消耗性传染病。虽然现在已不乏特效的抗痨药物，但药物治疗周期长、易复发，副作用与耐药性仍然难以避免。肺结核患者通过气功配合药物治疗，可改善肺组织的通气功能，修复病肺组织，增强机体抵抗能力。那么肺结核患者应该怎么练习气功？下面简单为你说一说

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2017-01-05

练习气功有何注意要点练气功注意事项

练习气功有何注意要点练气功注意事项

练习气功有很多好处，但是练习气功也有很多需要注意的地方，练气功之前、练气功的时候、练气功之后，都有各种需要注意的地方。今天中华养生网就给大家介绍一下练习气功需要注意什么

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2017-01-05

腰椎间盘突出怎么办气功疗法推荐你

腰椎间盘突出怎么办气功疗法推荐你

腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出，压迫脊神经部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛。那么有什么办法可以治疗呢？接下来为您推荐气功疗法

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2017-01-05

气功可以养身体吗三种气功养生方法

气功可以养身体吗三种气功养生方法

练气功不仅是调养身心，养生的一种运动方式，更是让人保持以后总青春活力，积极向上的运动方式，很多常年联系气功的人都在外貌上的表现即是容光焕发，发不白，眼不花，耳不聋，牙不松。下面中华养生网就来告诉你气功的三种养生方法

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2017-01-06

气功的美容功效有哪些抗衰老最有效

气功的美容功效有哪些抗衰老最有效

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。具体的解释，接下来中华养生网为你介绍

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2017-01-05

什么是气功美容气功能美容吗

气功主要来源于道家，道家提倡气功养生，气功养生的功能多多，既可以强身健体，又可以排毒美容，接下来中华养生网就来为您具体的介绍什么是气功美容法

14.2万阅读

2017-01-06

如何学习气功八段锦八段锦动作分解

如何学习气功八段锦八段锦动作分解

八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。那我们在平时学习时该怎样正确掌握动作要领呢？接下来中华养生网来为您介绍

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2017-01-05

练气功好吗练气功有五大养生好处

练气功好吗练气功有五大养生好处

有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。究竟练气功有何好处呢？练气功具体有以下五大好处

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2017-01-05

分享：少林气功采气秘法

少林功夫一直都是闻名世界的，有很多人为了学习少林功夫都千里迢迢到少林寺求学，今天中华养生网也给大家分享少林气功秘籍，少林气功采气秘法

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2016-12-08

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