太极_专业的太极知识分享_彩牛养生

当前位置: 彩牛养生 > 太极 > 第10页

运动饮食相搭配推迟老年痴呆

核心提示：60岁是中老年交替的关键期，许多人在这时都有各种健康困扰。这里小编给您一些好建议帮您摆脱这些困扰。老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死

18.9万阅读

2012-10-10

太极起源大揭秘带你掀开太极神秘面纱

太极起源大揭秘带你掀开太极神秘面纱

很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，总之现在学习太极拳的人可以说是越来越多，早已冲出亚洲走向世界了，但是关于太极拳的起源问题

19.4万阅读

2012-09-26

国粹太极拳种类详解

大家都知道，太极拳做为我们的国术之一，早已形成一种文化类的东西，底蕴深厚，也是大众最喜爱和参与学习人数最多的一项健身项目，研究的人越多，那么相对来说发扬的也就越

7.7万阅读

2012-09-26

糖尿病人恢复福音太极拳有效治疗糖尿病

糖尿病人恢复福音太极拳有效治疗糖尿病

糖尿病目前是我国的第一大高发疾病，其人群的数量已经超过了高血压人群，而且糖尿病到现在为止还是没有一种能够完全治愈的方法，可以说病人们只能是自已控制饮食以及用药

8.3万阅读

2012-09-26

有效治疗慢性疾病太极拳法来帮你

有效治疗慢性疾病太极拳法来帮你

太极拳一般情况下给人的感觉就是一个字：慢，属于很典型的慢运动，它的休心养性的作用就不用我们多说了，但是您有可能不知道，太极拳对于很多的慢性疾病的恢复也有很好的辅

17.7万阅读

2012-09-26

太极对消化性溃疡病效果显著

消化性溃疡病似乎和太极拳看上去扯不上一点关系，但实际不然，您一定不知道，常打太极拳，可以有效的促进消化性溃疡病的康复，大大缩短康复周期，而且经常练习的人可以有效

11.3万阅读

2012-09-26

太极拳治病健身强悍理由揭秘

今天养生中国为大家来浅谈太极拳治病健身机理，大家都十分清楚太极拳是有好处的，可以休身养性，但是谈到太极拳可以治病健身，并有助于多种慢性病的恢复，我相信很多人也

15.1万阅读

2012-09-26

性格大解析太极强大功能让你了解自己

性格大解析太极强大功能让你了解自己

生活节奏的加快，学习、工作的紧张，强竞争的现代社会，人们对身体健康的要求越来越迫切，所以传统的中华武术太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。太极不仅能强身健

18.9万阅读

2012-09-26

太极菜鸟如何学习云推手

首先，入门必须循序渐进。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已经练过套路，而且练得不错了，那么学习推手就具备了最基本的入门条件。不论学推手还是学器械，有了徒手单练

15.5万阅读

2012-09-26

练太极有口诀帮你更快速入门

太极拳是一种内外兼修，动静结合的拳术，是我国特有的练身武术之一。太极拳的特点是松、静、柔、深。松是放松。肌肉和精神都放松，采取自然站立姿势，舒适自然。练拳时动作

12.8万阅读

2012-09-26

“十字手”式的太极动作过程应注意的问题

“十字手”式的太极动作过程应注意的问题

学过太极拳的朋友就应该知道48式太极拳，那么48式太极拳的“十字手”式动作过程应该注意什么问题呢？

18.2万阅读

2021-05-28

练习太极穿什么衣服很重要

小时候看过的一部电视剧，叫《太极宗师》，将孝、悌、忠、信、仁、义、礼、智，这些中国人传统的美德发挥得淋漓尽致，小编最喜欢的还是剧中人物穿的一袭白色的太极服饰。下面

15.1万阅读

2012-09-26

太极拳有助降低血脂率

太极拳好处多多，每天坚持练可以延年益寿。小编的一位朋友有高血压，问小编：打太极拳能降低血压吗?小编经过查阅，发现这个问题的答案是肯定的，一起来看看专家的说法吧。

16.7万阅读

2012-09-26

太极拳可明显改善睡眠质量

太极拳不仅能强身健体，而且能改善睡眠质量。一起来看看吧。太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软

7.5万阅读

2012-09-26

打太极拳有利于治疗肾炎

太极拳是中老年人常常用来锻炼的户外运动，那么打太极拳能治肾炎吗?接下来就让我们一起来探讨一下吧! 体育锻炼往往被肾病患者所摒弃，认为患了肾病，就该静养休息，不能过于

17.6万阅读

2012-09-26

练好太极拳关键要会“松”

太极拳是最适合中老年健身养生的运动，太极天天走，活到九十九，它会使人们的生活变得更加健康快乐。练好太极拳的关键是什么呢？是松，就是要学会放下。提这个松字，我学

7.2万阅读

2012-09-26

太极拳的十三要义

一、虚领顶劲。虚领非实领也。以意达到并非著实用力也。顶劲者，神贯于顶也。用力则顶必硬，血气不能流通。以意达到于顶，头额正直，则精神自能提起。而血气亦流畅矣。二、

12.5万阅读

2012-09-26

太极拳对慢性疾病的康复知识大讲解

太极拳对慢性疾病的康复知识大讲解

太极拳是一种非常柔和的运动，既有强身健身的效果，对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用，可以逐步增强病人体质，所以中医学把太极拳纳入康复保健的体系之中，作为重要的

16.1万阅读

2012-09-26

四大练习太极好处你知多少

练习太极可调节身心，如果持之以恒，对人体各器官、系统都十分有好处，可以增强体质、增进健康。下面来详细看看练太极的好处吧。 1. 对神经系统的影响练习太极时要求精神贯注

7.2万阅读

2012-09-26

头痛的救兵太极拳有效缓解头痛症状

头痛的救兵太极拳有效缓解头痛症状

练习太极拳能强身健体，还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。

13.1万阅读

2012-09-26

首页上一页 8 9 10 11 12 下一页尾页