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保胃护脾怎么吃本草药膳汤粥养胃养脾

保胃护脾怎么吃本草药膳汤粥养胃养脾

保胃护脾药膳就是选用益胃健脾的中草药，配合一些食物，烹调成保健养生的药膳汤粥，达到和胃调中、健脾益气的食疗作用。这样的“经验”很多，各有长短，罗列出来只是为了方便读者对症选用。

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2016-06-27

七款养生小粥让你的中式早餐丰富起来

七款养生小粥让你的中式早餐丰富起来

喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲，喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、控制三高。下面中华养生网给大家推荐7款养生粥的做法，让你一周7天换着吃

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2016-07-01

冬季适合喝哪些汤冬季喝什么汤好

由于冬季天气变得寒冷干燥，空气中湿度较低，因此我们体内的水分营养流失较快。如果不及时补充营养，不仅对身体没有好处，我们还会得上一些疾病。冬季可以自制一些汤类来驱寒暖身。那么冬季适合喝哪些汤呢？下面一起来看看。

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2020-04-10

身体湿气重怎么办巧利用养生粥赶走湿气

身体湿气重怎么办巧利用养生粥赶走湿气

体内有湿气，是很难去除的。湿气重的人，不仅舌苔较为厚重，身体也比较疲惫，睡不好，影响人们的日常生活。那么怎么身体湿气重应该怎么办？下面中华养生网为大家推荐六款养生粥，帮你赶走体内湿气，拥有一个健康的身体

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2016-08-01

银耳汤怎样喝健康银耳汤的功效有哪些

银耳汤怎样喝健康银耳汤的功效有哪些

银耳汤是一种天然健康的滋补品，我们知道常喝银耳汤有助于健康，但是具体有哪些功效，接下来中华养生网就来帮助你

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2016-08-15

流产之后喝什么汤五款滋补汤还你健康身体

流产之后喝什么汤五款滋补汤还你健康身体

女性在人流手术后的身体是很虚弱的，此时的抵抗力也是最弱的时候，因此，我们要好好的对待自己，好好的照顾自己，让自己快点康复。那么人流之后吃什么有利于身体恢复呢？下面为你推荐五款滋补汤，喝完后还你健康的身体

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2016-06-29

有口臭怎么办喝五款粥换你清新口气

有口臭怎么办喝五款粥换你清新口气

口臭让人非常尴尬，但尴尬并不是口臭最严重的问题，有口臭的人更应该关注它可能是口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病的信号。口臭怎么办呢?下面中华养生为你推荐几款养生粥，帮助你告别口臭现象

14.7万阅读

2016-05-20

胃不舒服肿么破八款养胃粥很“粥”到

胃不舒服肿么破八款养胃粥很“粥”到

许多人都有一定的老胃病，一旦饮食不注意，就容易引起胃不舒服的症状。平常时候要如何养好自己的胃？粥是公认的养胃食物，那么胃不舒服吃什么粥好？接下来介绍几种养胃粥

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2016-07-12

小孩子适合什么汤粥六款汤粥帮助您

小孩子适合什么汤粥六款汤粥帮助您

宝宝体质较弱，特别是冬天时，天气寒冷，宝宝更应该注意保养，这样才能有健康的身体，那么宝宝该如何养生呢？接下来中华养生网为您介绍哪些养生汤粥适合宝宝

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2016-08-02

女人贫血头晕喝什么汤好这些汤品是最好补药

女人贫血头晕喝什么汤好这些汤品是最好补药

养血对于女性来说非常重要，气血不足很容易导致晕厥、头痛、脸色苍白等问题。那么女人该如何补血呢？为了您的健康，接下来，中华养生网为您推荐以下几种补血汤品

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2016-07-26

治疗胃病吃什么最好养胃大米粥推荐

治疗胃病吃什么好养胃大米粥推荐给你

我们因为社会压力大，工作多，所以时常会这顿不吃，那顿不吃，这也就导致了很多人患有胃病，那么我们平常有什么简单的养胃粥帮助我们保养我们的胃呢？接下来就来为您推荐

18.8万阅读

2016-05-19

糖尿病人喝什么汤缓解病情五款降糖可常喝

糖尿病人喝什么汤缓解病情五款汤可常喝

糖尿病人应该特别注意自己的饮食，因为糖尿病人很容易一不小心就造成摄入糖量过多，导致糖份增高，引发病情，那么糖尿病人应该怎么吃呢？接下来就来为您推荐

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2016-07-08

冬季如何养胃五款养胃粥推荐

冬季天气寒冷，是胃溃疡、胃炎等各种胃病的高发期。再加上一些白领饮食不规律，患上胃病的几率就会加大。那么我们冬季应该如何保护我们的胃呢？接下来中华养生网就来为您推荐五款养胃粥

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2016-08-02

高血压吃什么好三款减压粥帮助你

高血压吃什么好三款减压粥帮助你

高血压的治疗关键在于长期坚持，除了在医生指导下进行治疗的同时，也可以多吃些有助降压的食物以作辅助。那么哪些食物的减压效果更好呢？接下来就来为您介绍

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2016-07-12

女性月经期间喝什么汤好五类汤推荐你

月经是女性朋友们的正常生理周期，这一时期常常会有诸多身体不适，比如说头疼、腰痛、小腹坠胀等，严重的还会有痛经现象，那么女性在这一时期该如何调理呢？接下来就来为您介绍女性该喝什么汤。

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2021-05-17

如何做一碗可口又营养的早餐粥

早餐是重要的一餐，所以我们每天都应该做一些营养粥，那么早餐粥有哪些做法？其实早餐粥的做法很多，接下来中华养生网为你推荐一款营养早餐粥，让你吃完开开心心的上班、工作

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2017-01-03

宝宝吃什么养生粥好适合宝宝吃的六款粥

宝宝吃什么养生粥好适合宝宝吃的六款粥

冬季是一个猫冬的季节，也是一个适合调养身体的季节。所以，我们的宝妈们，赶快行动起来，学习以下各款适合宝宝冬季喝的养生粥，给宝宝一个健康美味的冬天

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2016-08-02

三种汤缓解神经衰弱助你安眠

神经衰弱是一种心理疾病，患者除了依靠药物治疗外，还需要日常的自我调节，以便达到最佳的治疗效果。在神经衰弱治疗过程中，患者要在饮食上多注意，那么神经衰弱吃什么好呢?今天就为大家推荐几款营养汤来帮助患者治疗疾病

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2016-07-29

七款营养粥食疗方有效治慢性肠胃炎

七款营养粥食疗方有效治慢性肠胃炎

慢性肠炎是一种在老人当中患病率最高的疾病，那么患慢性肠炎怎么办呢？慢性肠炎不能吃什么？下面中华养生网推荐一些慢性肠炎食疗方法，调理身体效果非常好，特别适合老年人养生

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2016-06-29

感冒喝什么粥三款粥与感冒说再见

感冒喝什么粥三款粥与感冒说再见

寒冷干燥的季节，天气早晚温差大。稍微不注意就会感冒，这些感冒都是由风寒引起的，平时多喝粥，能够预防和治疗感冒。那感冒喝什么粥好得快呢？下面中华养生网为你推荐三款养生粥

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2016-06-28

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