养生粥汤_健康饮食_彩牛养生

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春季适合养肝,多喝粥养肝不上火

春季养肝正当时多喝粥呵护你的小心肝

温暖的春天来了，现在已经能感觉到春天的气息了。春天是万象更新的季节，人体各脏器也频繁活动起来。春天是适宜养生的，因为春季气候适宜，身体吸收快。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥几款，不妨对症试一试

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2016-07-04

健康食疗养生,推荐六款降血脂的食疗汤

健康食疗养生,推荐六款降血脂的食疗汤

高血脂是“三高”之一，是常见的慢性疾病，但是又不能不管它，所长此以往不加干预的话，会引起一些严重危害人身体的疾病，比如冠心病、胰腺炎等。最健康的养生方式当然非食疗莫属，今天中华养生网推荐几款食疗养生汤，对降血脂有很好的效果

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2016-08-05

补血吃什么好,少不了这七款养生汤

补血吃什么好,少不了这七款养生汤

有的人花了大把的钱买补血补品吃了也未见多好，说实话，吃补品不如喝养生汤，只要食材精心搭配，根据需求采用合适的食谱，同样可以达到益气补血的效果。今天中华养生网要给大家推荐这七大养生汤，益气补血效果最好

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2016-07-06

养生吃什么好,推荐各大种类养生粥

养生吃什么好,推荐各大种类养生粥

现在很多人越来越有养生的意识，但是到底该如何养生是个问题。就单从食疗方面来讲吧，养生吃什么好？吃啥错吃粥都不会错，基本上一年四季每天吃都可以。今天本文总结了各大种类的养生粥，现在就不妨吃起来吧

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2016-07-28

养生保健粥,山药薏米粥有什么功效

养生保健粥,山药薏米粥有什么功效

山药、薏米、芡实都是养生保健的佳品，都有益于脾胃，不过却不尽相同。但是这三种食材搭配出来的粥真是好喝，并且有不错的养生功效。下面一起来了解山药薏米粥具体有哪些功效

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2016-07-25

养生粥推荐,不同功效的百合粥做法

养生粥推荐,不同功效的百合粥做法

养生粥中当少不了百合粥，不过你只知其一，其实百合粥和不同的食材搭配有不同的功效，可以根据养生需求来选择。喜欢喝养生粥的朋友有福了，今天本文给大家推荐的是各种不同功效的百合粥做法

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2016-08-22

女性气色不好,这几款养生汤补气补血好

女性气色不好,这几款养生汤补气补血好

性一旦气血不足就会显示在脸上，而且容易憔悴、感觉苍白无力，就算用再多的化妆品也无法掩盖。那么如何补气补血？中华养生网良心推荐这几款养生汤粥，几个来回保证补足女人气血

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2016-07-29

女性是怎么养肾的,推荐六款食疗养肾粥

女性是怎么养肾的,推荐六款食疗养肾粥

都说男性需要养肾，女性就不需要养肾了吗？其实女性也是需要养肾的，女人的很多疾病都是与肾亏、肾寒等有直接的关系，那么女性是怎么养肾的呢？一般最简单有效的办法就是食疗，粥是养肾的佳品，所以今天要给大家推荐几款简单易做的养肾粥

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2016-07-11

春季有什么养胃粥,简单营养的养胃粥做法

春季有什么养胃粥,简单营养的养胃粥做法

对于脾胃不好的人，春季是养胃的好时节，粥是养胃佳品，那么春季有哪些简单易做的养胃粥呢？中华养生网分享一款简单营养的健脾养胃粥做法，一起来学习吧

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2017-01-03

推荐三款易做的养胃粥,缓解胃病很容易

推荐三款易做的养胃粥,缓解胃病很容易

春季养生当然首先得养胃，胃不好，食欲自然也就差，人身体就渐渐缺失营养。有胃病的朋友除了日常配合医疗外，食疗也是必不可少的，特别是养胃粥，今天给大家推荐的三款养生粥，做法简单，效果好，试试吧

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2016-06-30

多喝豆浆的好处喝豆浆的好处有哪些

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。那么多喝豆浆的好处有哪些呢？下面一起来了解一下。

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2020-04-16

汤要怎么喝才养生,晚上不易喝的汤有哪些

汤要怎么喝才养生,晚上不易喝的汤有哪些

喝汤一直是中国，比较长久的一个饮食文化，汤可以给你带来，不一样的美味享受，同时也可以很好的，给身体起到滋补保健的功效，但是喝汤，也应该遵守下面所介绍的几个问题

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2016-08-02

为你推荐九款靓汤,可辅助治疗急性鼻炎

为你推荐九款靓汤,可辅助治疗急性鼻炎

急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称“伤风”或“感冒”。急性鼻炎发病率高，有传染性，易引起耳炎、肺炎等并发病。但是，经过治愈的几率也比较大。下面推荐九款靓汤，可以辅助治疗急性鼻炎

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2016-08-01

推荐5款养生粥清热解暑又美味

炎炎夏日,解暑成为了夏季的首要话题,许多人的第一选择是冷饮,但你知道么,冰镇饮料和雪糕让人们过足了嘴瘾,可对身体还是吃不消。夏季炎热、排汗量大，加之食欲较差，选用汤、粥流食，既有助于消化吸收，还可以补充适量水分。汤、粥的选料考究，大部分都是药食同源食品，亦药亦食，既有营养价值，也有药品作用。下面仅就清热解暑之汤粥介绍几例

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2016-08-02

四款养生粥帮你调理胆汁反流性胃炎

四款养生粥帮你调理胆汁反流性胃炎

胆汁反流是慢性胃炎的一种，也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一，临床以胃脘疼痛，呕吐，呃逆为主要表现，或兼胸骨后灼热，属中医学“呕吐”、“嘈杂”、“胃脘痛”范畴。下面为你介绍四款养生粥，帮你调理

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2016-07-25

春季适宜喝什么粥七款春季养生粥推荐

春季适宜喝什么粥七款春季养生粥推荐

一年之计在于春，要想在这一年里有所收获，就要在春天做好计划和行动，养生保健也是如此，要想让自己的身体在这一年里甚至更久的时间里健健康康，春天就要开始注重养生。一日之计在于晨，在早上喝一碗健康养生粥，开启健康美好的一天！下面为大家推荐七款春季养生粥

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2016-08-02

老少皆宜的五款食疗粥巧过春天

春天气候宜人，但是也是各种疾病的高发期，这个时候要特别预防疾病，比如说感冒、风疹、水痘等。下面中华养生网为你推荐五款养生粥，巧对春天的各种疾病

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2016-08-02

好吃到没朋友适合四季吃的三款营养粥

好吃到没朋友适合四季吃的三款营养粥

说起养生，相信很多人在平时都是曾经关注过的，而在一些常用的养生方法中，通过饮食养生的方式，是目前最容易被人们接受的，而养生粥就是其中最常见的一种。下面就来为你推荐适合四季吃的养生粥

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2016-08-02

最适合宝宝的十款粥宝妈们记得收藏

最适合宝宝的十款粥宝妈们记得收藏

孩子的健康饮食是父母最为关心的，该为宝宝准备怎样的营养养生食物？父母们不妨为孩子们煮一碗美味又营养的养生粥

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2016-12-02

哪些人不能喝鸡汤鸡汤的禁忌人群

鸡汤有很高的营养价值，很多人认为鸡汤是滋补的圣品，但是你知道吗？并不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤可能会给你的健康带来不好的影响，接下来就为大家介绍一下哪些人不能喝鸡汤。

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2020-05-25

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