山药胡萝卜粥婴儿可以吃吗 山药胡萝卜粥的营养价值

山药具有健脾助消化的功效，还可以增强身体的免疫功能。胡萝卜当含有多种营养成分，常吃一些对身体是有好处的，很多人会用这两种食材制作山药胡萝卜粥。那么山药胡萝卜粥婴儿吃吗？

如果婴儿已经添加辅食，大多数情况下都可以吃。山药胡萝卜常见的一种婴儿辅食，不仅含有丰富的营养物质，而且也很容易消化和吸收。婴儿适量的吃一些山药胡萝卜粥有益于身体发育，也能起到养护肠胃的作用，并不会出现积食或者肠胃不适的现象。

婴儿吃山药胡萝卜粥有什么好处

1、帮助消化

婴儿的胃肠道功能发育并不完善，因此很容易出现消化不良的问题。山药胡萝卜粥具有健脾开胃以及促消化的功效，适量给婴儿吃一些可以帮助消化，防止消化不良。

2、提高免疫力

山药胡萝卜粥有益于脾胃健康，也可以增强脾胃的功能，这对于提高身体免疫力来说大有帮助。婴儿的身体免疫力通常都是比较弱的，如果说让他们适量的吃一些山药胡萝卜粥，身体免疫力也会增强，这样就可以减少生病的几率。

3、促进钙质吸收

山药胡萝卜粥当中的蛋白质和维生素成分能促进钙质吸收，这对于宝宝补钙来说大有好处。而且钙质吸收的好，宝宝的骨骼和牙齿就能更好的发育，而且也能长得更高。