清热解毒去火的中药配方 上火吃什么食物能降火

有很多的中药都有着比较好的去火作用，比较常见的就是黄麻，可以和杏仁放在一起食用。通过服用甘草也可以有效的去火，甘草有着比较好的清热解毒作用。另外通过服用金银花煮制的水，能够疏风散热。

上火是中医的一种理论，而身体上火可以出现的症状也是多种多样的，比如如果出现了胃火，那么就会伴随着胃疼和大便干燥等症状。如果肺内有火就会出现咳血或者是的情况，肝火很有可能会有发烦躁和失眠的状况。针对这种情况可以通过中药来调理，那么去火中药有哪些？

一、去火中药

1.麻黄

如果想要去火，那么建议使用麻黄麻黄能够解表散寒，同时还有很好的平喘作用。一般情况下会将麻黄和五仁放在一起使用，因为杏仁可以很好的降气化痰，肺火而诱发的症状，有着好的治疗效果。

2.甘草

身体内火气比较旺的时候，可以选择使用甘草来进行治疗。甘草的补脾益气和清热解毒的功效是比较强的。将甘草放在水里煮至成汤，每天服用两次，降火作用是非常好的。

3.金银花

金银花是一种寒性的中药，能够有效的清热解毒，同时还可以疏散风热。对于上火所诱发的扁桃体发炎或者是牙周炎等症状都能够很好的治疗。

二、去火的食物

1.莲子

有很多的食物，也有着比较好的去火功效，莲子就是效果比较好的，它能够有效的治疗因上火而出现的心烦口干等症状。可以将莲子和栀子加入适当的冰糖煮至成汤服用。

2.猪肝

如果因为肺火而又发了干咳无痰的情况，可以通过吃猪肝来进行治疗，将猪肝和菊花放在一起煮熟，喝猪肝菊花汤。可以有效的治疗因上火所引发的手足心热以及失眠等情况。

3.绿豆

上火是分为虚实两种的，表现就是咳嗽、等症状，而实火主要就是表现为口干口苦。所以可以通过吃绿豆来降火，将石膏粉和粳米、绿豆放在一起煮制成粥喝，去火效果是很好的。

4.梨

当出现了上火的情况时，可以选择吃梨来去火。将川贝、梨和冰糖放在一起蒸煮，对因上火而诱发的耳鸣、口苦以及头晕等情况有着很好的缓解作用。