蜜蜂和什么不能一起吃 蜂蜜不能和什么东西一起吃

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，适合大部分人食用，对于长期喝酒或者是经常需要应酬的人群来说更适合，因为蜂蜜水可以很好的解宿醉，在喝酒之后饮用一杯蜂蜜水可以缓解喝酒带来的头疼。那么，蜂蜜跟什么不能一起吃呢？接下来一起看看吧！

蜂蜜和什么不能一起吃

1、豆腐

蜂蜜不能和豆腐同时食用，会导致腹泻，豆腐中含有多种矿物质植物蛋白，两种食物一起吃，容易产生人体的生化反应。

2、大葱

蜂蜜不能和大葱同时食用，蜂蜜和大葱同时，食用后，会出现恶心，呕吐，腹泻等胃肠炎症状。

3、韭菜

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。

4、西瓜

西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。

蜂蜜食用注意事项

1、空腹喝蜂蜜水

易致胃溃疡蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。

2、不能饭后马上喝蜂蜜水

饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。

3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。