流产不能吃什么东西 流产要忌食什么

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。那么，在流产之后不能吃什么东西呢？下面就一起来看看，流产后有哪些饮食禁忌。

流产不能吃什么东西

1、辛辣食物

辛辣食物会刺激到患者的子宫收缩，比较常见的有辣椒、花椒等。在流产后，一个月内是不能吃这些食物。

2、生冷食物

生冷食物会刺激到女性的子宫收缩，不利于子宫恢复，严重者还可能会导致阴道流血时间延长，腹部疼痛等症状。

3、活血化瘀的药物

流产后不能吃活血化瘀的药物，可能会导致流血加重。如复方丹参片、丹参滴丸。

4、酒精类食物

酒的作用是活血，烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净，仍然用酒烹调食物就不适宜了。可能会导致血流量增加，对身体的康复不利。

流产吃什么东西

1、补气血的食物

如猪肝、鸡肝、鸭血、鸡汤、鸽子汤等。

2、多吃蔬菜、水果

新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维。如西兰花、白菜、芹菜、红萝卜、苹果、梨、猕猴桃、榴莲等。

3、富含蛋白质食物

优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。注意饮食合理搭配。