胃酸过多可以吃苹果吗 胃酸过多可不可以吃苹果

很多人由于不良的饮食习惯会出现胃酸过多的情况，偶尔会有反酸、恶心等。胃酸过多的人在饮食上是需要注意的，那么胃酸过多可以吃苹果吗?一起来了解一下。

胃酸过多可以吃苹果吗

胃酸过多的患者最好不要吃苹果，因为它会刺激胃酸增加。在临床医学中胃酸是指胃液中分泌的盐酸，而且胃液的分泌是有一定的量的，比如说分泌过多的话，就会导致吞酸、反胃以及吐酸水等症状。一般来说，造成该病的原因包括遗传因素，慢性胃炎，十二指肠溃疡病以及饮食问题，比如食用过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物等都会增加胃酸的分泌。而且该病的症状一般包括烧心、反酸以及吞咽困难等症状，如果出现身体不适就要立即去医院进行检查。

俗话说:“胃酸过多，多吃水果。”水果多汁，内含可溶性糖、大量维生素和一些微量元素，可独立于三餐前后食用。对于胃酸过多的人来说，水果帮忙解决了很大一部份的麻烦。而水果分成两类，一类为碱性，一类为酸性。胃酸过多的人适合吃碱性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，达到体内酸碱平衡。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

胃酸过多的朋友吃水果还要注意，因为很多水果都有酸味，吃了对胃反而不好。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如:苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。胃酸过多在生活中并不少见，很大一部分原因跟饮食有关系。胃酸过多一定要及时调理，而且在饮食上要注意。