吃什么补品对肺好 哪些人不能吃西洋参

　　秋冬进补，吃什么补品对肺好呢？有些食物对肺有很好的滋补功效，有条件的人不妨多吃这些补品来补肺养肺。到底吃什么补品对肺好？小编推荐4种对肺好的补品。

　　一、吃什么补品对肺好

　　1、燕窝

　　中医认为，燕窝性味甘、平，入肺、胃、肾经，有滋阴润肺，益气补中之功。《本经逢原》言其“大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。”现代营养学分析表明，燕窝含有丰富的蛋白质，多种氨基酸、维生素、糖类及矿物质钙、钾、硫、磷等，食后很容易消化吸收。

　　2、冬虫夏草

　　冬虫夏草性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜是黄金补品，具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　4、西洋参

　　西洋参有补肺降火、养胃生津的功效，可用于改善疲倦乏力、口干、心烦、盗汗为主要症状的不适。对于身体偏热的气虚者，西洋参更有益。服用西洋参期间，不宜喝咖啡和茶。另外，其间勿吃生萝卜（萝卜破气，而西洋参补气），以免影响疗效。

　　二、哪些人不能吃西洋参

　　⒈血压控制不佳的高血压病患

　　服用后可能引起血压升高引发脑血管意外，不宜服用。

　　⒉有强烈过敏体质的人

　　服后易出现皮疹，甚至是过敏性休克。

　　⒊感冒发热患者

　　发烧时体内火热，服用西洋参会导致发烧严重。

　　⒋气血旺盛的人

　　西洋参有滋补作用，最大的优点是补气，气血旺盛的人服用会导致气盛，脾气更加暴躁。