女人吃枇杷有什么好处和坏处 女人吃枇杷有什么好处和坏处

　　枇杷富含多种微量元素，常吃对人体有好处，具有润肺、止咳、消炎止痛、减慢心率、降低血压、消脂减肥、促进消化、预防糖尿病、高血脂等。枇杷属于寒凉的水果，不宜过量食用。那么女人吃枇杷有什么好处和坏处呢？下面让我们一起来看看吧。

　　一、女人吃枇杷的好处

　　1.清肺止咳

　　枇杷含有一种特殊的物质，具有镇惊止咳的功效，可以润肺消渴，祛痰止咳。

　　2.消炎、镇痛

　　枇杷叶含有与阿斯匹林中的类固醇相关的抗炎和止痛因子。阿斯匹林有很好的镇痛和抗炎作用。枇杷叶浸膏中还含有抗氧化酶，能有效预防因衰老而造成的损伤。

　　3.促进消化

　　枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够刺激消化液分泌，增强食欲。

　　二、女人吃枇杷的坏处

　　1.反酸

　　枇杷中的糖分和有机酸含量比较高，可以促进胃液的分泌，一次吃太多会引起胃酸分泌，加重胃部的刺激，引起胃痛、反酸等。

　　2.腹泻

　　枇杷的味道酸甜，口感柔软，果肉中富含大量的果胶和膳食纤维，多吃枇杷可以改善肠道的滑动性，促进肠胃的蠕动，能够起到润肠通便的效果，多吃的话，会引起肠道的滑动性，出现便溏、腹泻等不适症状。

　　3.牙齿腐烂

　　枇杷的味道酸甜可口，主要是由于枇杷的果肉中含有大量的有机酸，如果长期食用枇杷，不仅会导致胃液增加，还会导致牙齿腐烂。

　　以上就是关于女人吃枇杷有什么好处和坏处的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。