梨和荔枝能一起吃吗 梨和荔枝能不能一起吃呢

　　荔枝有美容养颜、缓解失眠、降血糖、增加食欲、提高免疫力等作用，但荔枝不宜过量食用，因为荔枝属于温性食品，容易上火，而荔枝则是一种透明、甘甜的水果，深受百姓喜爱。那么，梨和荔枝能一起吃吗？梨的作用与功效是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　梨和荔枝能一起吃。

　　就其性味而言，荔枝性温，味甘，梨性寒，味甘，二者性味相异，吃了能起到中和性味的功效，所以可以一起吃。梨和荔枝的营养成分主要是水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种微量元素，二者之间不会发生冲突。而荔枝富含丰富的维他命C和蛋白质。抵抗力弱的人可以食用，另外，荔枝还有止血止痛的作用，还有一些药用作用，对人体有很好的滋养作用，但是荔枝不能吃太多。

　　梨的作用与功效

　　1、梨具有清热、降火、生津的作用，对阴虚烦渴、眼赤肿痛、阴火旺盛的人来说，可以多吃些梨，可以清热降火，清热降火。

　　2、梨具有润肺、化痰、止咳的作用，从中医的观点来说，梨子入肺经，可以润肺、化痰止咳，对于肺炎、肺结核、肺气肿等引起的咳嗽、咳痰，可以适量的吃梨，具有润肺、化痰、止咳、缓解症状的作用。

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