吃小龙虾后能吃荔枝吗 吃完小龙虾在吃荔枝有害吗

　　我们在日常生活中可以吃到的美味食物有很多。例如，虾和荔枝是很受欢迎的美味食物。我相信我们大家也很喜欢虾和荔枝。那么吃小龙虾后能吃荔枝吗？不能和小龙虾一起吃的食物有哪些？下面我们一起来看看吧！

　　吃小龙虾后能吃荔枝

　　荔枝温厚，多餐容易上火，而小龙虾属于寒性食物，正好能中和荔枝的热度。但是请注意适量，以免引起身体不适，而且容易上火。特别是脾胃不好的朋友们，生活中经常一起吃龙虾和荔枝，对促进脾胃的健康非常有帮助。大人每天荔枝请不要超过300克，孩子一次不要超过5克。

　　荔枝中有维生素Ｃ，矿物质以及各种微量元素，可以保健、开胃、通便，美容养颜、延缓衰老等。虾中还富含镁、锌、碘、硒等，对心脏活动有调节作用，同时能减少血液胆固醇含量，防止动脉硬化，又能扩张冠状动脉，有助于预防高血压和心肌梗死。

　　不能和小龙虾一起吃的食物

　　1、不能和草酸含量高的食物一起吃，一起吃会降低矿物质的吸收。

　　2、不能和温热食物一起吃，一起吃的话，体内燥热的空气会增强，会出现口舌干燥、喉咙不适、上火便秘等症状。

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