荔枝为什么不能多吃 荔枝为什么不能多吃一些

　　荔枝富含丰富的维他命C和蛋白质。抵抗力弱的人也可以食用，另外，荔枝还有止血止痛的功效。那么，荔枝为什么不能多吃？什么人群不可以吃荔枝呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　荔枝不能多吃的原因

　　这是由于荔枝中的一种有毒的物质，它能引起肝脏的脂肪变性和胃口下降。由于体内的糖分降低，会导致突然的低血糖，病人会出现头晕、出汗、乏力、心慌、面色苍白等症状。有些患者也会出现饥饿、口渴、腹痛、腹泻等症状。

　　病情严重者可有晕厥、阵发性痉挛、血压下降、呼吸急促、心律失常、面色苍白、瞳孔缩小等。个别患者在发病后6-12个小时内，也有可能发生面肌或上下肢瘫痪。所以荔枝中毒的人要在采摘荔枝的时候，尽量不要吃太多的荔枝，以免引起中毒。

　　不能吃荔枝的人群

　　1、糖尿病人不能吃荔枝：糖尿病人最忌吃含糖份高的食物，荔枝属于高糖份的水果，100克荔枝的果肉中含有15%以上的糖份，糖尿病人要注意血糖。

　　2、阴虚热性体质的人不能吃荔枝：按照中医的分类，荔枝是一种容易导致阴虚体质上火的食物，而阴虚体质的人则会出现内热、牙龈肿痛、咽喉干疼等症状，如果吃了热的荔枝，反而会导致内火的进一步恶化。

　　以上就是关于荔枝为什么不能多吃的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。