芒果核里面有黑色根还能吃吗 芒果核里面有黑色根还能继续吃吗

　　芒果含有丰富的维他命C，可以补充人体所需的维他命C，还可以降低甘油三酯和胆固醇，对心血管疾病有一定的帮助。芒果中含有的芒果甙具有一定的化痰止咳效果，对咳嗽痰多气喘等症状也有一定的帮助，具有抑制感冒病毒的作用。那么，芒果核里面有黑色根还能吃吗？芒果吃多了会怎么样？下面让我们一起来了解一下吧。

　　芒果核里面有黑色根不能吃

　　芒果有黑丝是不能食用的。芒果中的黑色丝线，是因为放置的时间长了，里面的纤维会被氧化，其中的纤维会被破坏，所以不能吃。芒果在运输的时候，如果受到挤压、碰撞，会导致芒果的细胞受损，而芒果细胞中的酚类物质会被氧化为棕色的醌类物质，从而导致表皮上出现黑色的斑点，这就是芒果褐变。芒果是不能吃的，因为放置时间长了会出现黑色的斑点和气味。

　　芒果吃多了的后果

　　芒果可以空腹食用，但也不能多吃，气虚脾虚的人不能吃芒果，芒果性凉，气虚的人中气不足，脾虚的人消化能力比较弱，多吃一些性寒的水果，肠胃会受到刺激，蠕动也会变得缓慢，多吃芒果会引起消化不良。对过敏者要注意食用芒果；平时要多吃芒果，多吃芒果会损伤肾，记得要适量食用。

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