螃蟹能和丝瓜一起吃吗 螃蟹能不能和丝瓜一起吃

　　螃蟹不仅好吃，而且蛋白质丰富，所以很多人喜欢吃螃蟹，但是有些食物和螃蟹一起吃，会有副作用。并且不是所有人都能吃螃蟹。有些人吃螃蟹后也会对健康产生不良影响。那么螃蟹能和丝瓜一起吃吗？哪些人不适合吃螃蟹和丝瓜？让我们一起来看看吧。

　　螃蟹能和丝瓜一起吃

　　螃螃蟹属于寒性，而丝瓜的水粉、纤维素含量高，因此食用后有润肠、加强肠道移动、促进肠道排泄物的排出，起到润肠的作用。丝瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素含量，螃蟹含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，同时摄取人体所需的营养素。丝瓜中含有维生素C，螃蟹中含有丰富的蛋白质，一起吃可以提高机体抵抗力。螃蟹是寒性食物，具有清热降火的功效，丝瓜中含有丰富的纤维素和果胶，包裹肠道中有毒有害物质，促进排出，具有解热解毒作用。

　　不适合吃螃蟹和丝瓜的人群

　　螃蟹的寒气比较严重，丝瓜又是凉性的食物，所以不建议脾胃虚寒的人一起吃，会加重脾胃的凉气，加重虚寒症状。一般月经期间女性比较怕冷，体内寒气比较重，丝瓜和螃蟹会引起痛经，所以不适合月经时吃。腹泻的人同时吃螃蟹和丝瓜会加重腹泻，从而导致脱水。对螃蟹过敏的人应该避免吃螃蟹和丝瓜。

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