吃小龙虾可以喝酸奶吗 吃完小龙虾可以喝酸奶吗

　　小龙虾是人们生活中喜欢食用的一种食物，尤其是在夏季，小龙虾的肉质比较滑嫩鲜香，所以人们特别地爱吃，并且人们在食用时喜欢搭配不同的饮料一起食用，有的人喜欢汽水，有的人喜欢果汁，然而有些饮品是不能和龙虾一起食用的，所以选择饮品时一定要看好，那么，吃小龙虾可以喝酸奶吗？吃小龙虾喝酸奶有哪些好处呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　吃小龙虾可以喝酸奶

　　小龙虾富含蛋白质、维生素E、维生素B2、烟酸、磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、铜、锰等矿物质；酸奶中含有蛋白质、乳酸菌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钾、磷、钠、硒、钙、镁等营养元素，这些营养元素不会相互冲突，所以两者可以一起吃。

　　吃小龙虾的时候喝酸奶有提高免疫力、促进消化等好处

　　小龙虾是一种营养丰富、肉质鲜嫩、营养丰富、富含多种维生素的产品，同时还富含乳酸菌，对机体的免疫力有一定的促进作用。小龙虾富含蛋白质，在人体内消化时间较长，同时酸奶中还富含酵素，有利于小龙虾的消化吸收，有利于食物的消化。如果吃太多的小龙虾，身体会很难消化，容易引起便秘，同时酸奶中含有丰富的短链脂肪酸，可以帮助肠胃蠕动，防止便秘。

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