高血压能吃螃蟹吗 高血压患者可以能吃螃蟹吗

　　高血压是一种比较常见的疾病，血压患者在一天内连续测量三次、三次，不管是高压还是低压，都属于140/90mmHg，就可以确诊为高血压。同时在日常生活中患者也需要注意饮食，那么高血压能吃螃蟹吗？高血压患者需要注意什么？让我们一起来看看吧。

　　高血压患者可以食用螃蟹。

　　高血压患者吃螃蟹不会影响血压，如果高血压患者食用螃蟹，可以少加盐和油炸，因为螃蟹中的蛋白质是蛋白质，不会对血压产生明显的影响。高血压合并高尿酸血症或痛风时，应避免食用，以免引起痛风，或者是加重患者尿酸增高。

　　高血压患者注意事项

　　1、平时在日常生活中，高血压病人要经常进行血压测量，要有规律的作息，要坚持按时吃药，不能随便更换药物，也不能停药。并且在日常生活中要做好锻炼，合理膳食。

　　2、由于生活习惯有助于降低血压和心血管风险，在日常生活中患者要注意控制钠的摄入量，每天食盐的摄入量不可以超过6克。

　　3、患者在日常生活中要多吃一些富含钾的新鲜蔬菜、水果、豆类等，要注意均衡饮食。

　　4、患者需要加强和维持身体锻炼，一周3-5次，一次20-60分钟，锻炼后，如果你感到满意并且保持理想的体重，就说明运动量和锻炼方法是正确的。

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