杏子的功效作用 杏子的功效作用有哪些

杏子属李亚属植物，是生活中比较常见的水果，它营养丰富，含较多蛋白质维生素及钙等矿物质因素。性温热，适合虚寒体质之人用。有止渴生津，清热去毒的作用。除此之外杏子还有哪些功效作用呢？让我来给大家介绍。

1. 止咳平喘。

杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。

2. 美容养颜。

杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。

3. 减肥。

经研究显示，杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖，而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。

4. 降低胆固醇。

杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸。这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例，尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的。

5. 抗癌防肿瘤。

杏子中含有的一种活性物质能够杀死人体血液中的病变癌细胞，使癌症病人的病情得以缓解。另外，杏子中含有的胡萝卜素具有预防肿瘤的功效。

关于杏子的功效作用相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。