o腿型怎么办 O型腿改正方法

　　O型腿需要采取手术治疗的方式。O型腿是指膝关节内翻畸形，手术治疗的方式根据患儿的具体情况不同，手术方式也不同。对于骺板没有完全闭合的患儿，因为还有继续发育的潜力，手术方式一般用骺板的阻滞术。用八字钢板的固定进行骺板的阻滞，通过日后的生长发育自行矫正O型腿。骺板已经闭合采取外侧的截骨钢板螺钉内固定术。

　　O型腿矫正手术怎么做

　　1、矫形手术。对于比较轻微的O型腿，可以采用矫形手术方式进行改善。早期O型腿，在骨骺完全闭合、身高不再变化后可以做早期的保留膝关节的截骨矫形治疗。主要是矫正O型腿内翻畸形，需要在胫骨近端做外侧的楔形截骨，截骨矫正O型腿畸形，然后做钢板的牢靠固定。

　　2、膝关节置换手术。对于比较严重的O型腿，可能需要做膝关节置换手术才能改善。晚期的O型腿畸形，关节面破坏严重，此时只能通过做全膝关节置换来解决问题。

　　O型腿改正方法

　　1、平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，大腿与上半身成九十度角，小腿与上半身平行。两腿内侧用力夹紧，必要的时候可以两腿之间夹一本书。保持这个姿势5-10秒，每组3-5次。

　　2、双腿呈站立姿势，右手扶墙，同时右腿向左腿方向的外侧尽量踢，保持姿势5-10秒，每组3-5次。然后，按上述办法，换边锻炼左腿。

　　3、双腿与上半身成90度角。然后用腹部的力量抬起上半身，手尽量接触脚踝的位置，稍微停留1-3秒钟，上半身落下。重复此动作2组，每组10-15次。

　　4、平躺，膝盖弯曲，双脚分开，与臀部相齐，双膝间放一个枕头，球或者健美轮。身体上拱，构成桥型。保持肋骨与骨盆对齐。不要升高或者降低骨盆的位置，慢慢挤压枕头20次。降低骨盆位置，膝盖向胸部靠拢构成圆弧形，背部放松。重复两次。做三组。